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16 mars 2013 6 16 /03 /mars /2013 18:18

DSC05904.JPGOn avait déjà fait l'Offroad de Cassis avec Den's, et bien sûr on avait adoré le parcours avec ses fameux singles (Vallon du Diable, Conquêtes...), même si en terme de compétition, on n'est pas vraiment au niveau, surtout à la sortie de l'hiver...

 

Pour cette année, c'est Den's qui s'aligne au départ du raid et aura donc le 'stress' du chrono. Pour moi c'est sortie rando sur un parcours un peu allégé de 45kms et 1400m de D+. J'essaie néanmoins de mettre une allure élevée puisque je n'ai pas d'itinéraire à chercher...

 

Un peu (trop) de monde sur les portions communes aux différents parcours randos, mais sinon, rien à redire sur le parcours superbe, qui me semble bien fatiguant et bien long.... Et je me rends compte que je traîne dans les descentes, j'ai vraiment perdu, ça me démoralise! Allez c'est le début de saison!

http://www.offroad-bike.fr/paca/programme.php

 

 

En tous cas ça finit la semaine de vacances en beauté, et si vous chercher un petit gîte à Auriol vous pouvez aller ici :

http://www.homelidays.com/auriol/maison-villa596529fr1.htm

 

Départ : sur la D1 entre Cassis et Roquefort La Bédoule

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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15 mars 2013 5 15 /03 /mars /2013 19:06

DSC05900Ah que ça fait du bien, un p'tit tour en VTT bien sympa, ludique, du single, du chemin roulant, pas de difficulté technique ni physique mais de quoi s'amuser tout de même.

 

La 1ère partie démarre par une montée sur piste dans le Vallon de l'Espagnol, suivie d'une descente sur un joli sentier. Puis la 2e partie suit l'Huveaune sur une grosse piste roulante mais l'environnement est bien sympa. Enfin le petit détour par la Verrerie est un bijou, avant une dernière montée offrant encore de belles descentes en single de la Mouère.

 

DSC05899Départ : La Foux, petit parking de terre en face du restaurant désaffecté, sur la N560 à la sortie de St Zacharie direction Fréjus

 

Itinéraire : Rejoindre la Foux, et prendre la piste en direction du camping. Au bout de 300m environ, prendre la piste à droite balisé GR rouge et blanc et monter dans le Vallon de l'Espagnol jusqu'à un aplat caractéristique, marqué par un poteau indicateur. Face au poteau, prendre le single qui descend à droite, dont l'entrée est marquée par une croix rouge et blanc. Se laisser filer jusqu'à rejoindre une petite piste. Remonter à droite et suivre la petite piste qui redescend. Continuer à descendre à gauche jusqu'à la route.

 

DSC05901Prendre la route à droite pendant environ 250m jusqu'au pont. Prendre la piste à gauche et suivre l'Huveaune. Garder la piste du lit de la rivière en laissant les différents chemins à droite ou gauche et passer un premier gué.

 

Continuer rive droite, et au gué suivant, prendre de préférence le single en restant toujours rive droite pour une partie plus ludique. La piste rejoint le single un peu plus loin. Passer un gué pour prendre la piste de droite, et continuer à droite pour passer devant la Taurelle et rejoindre la route.

 

DSC05902Prendre le pont à gauche, et tout de suite prendre le single qui monte à droite, balisé bleu. Rester sur le single qui redescend et rejoint un gué. Passer le gué à droite et prendre le sentier à droite, qui descend le long du ruisseau jusqu'au Pont d'Angèle.

 

Prendre le pont à droite puis la piste à gauche qui monte tranquille et rejoint un aplat et l'entrée d'une ferme. Continuer sur la piste qui descend en choisissant le single qui la borde à gauche et rejoindre une piste. Prendre à gauche, et à l'intersection suivante, remonter à gauche jusqu'au début du sommet de la butte.

 

huveaune1Prendre alors le single à droite, marqué rouge et blanc, qui traverse pendant 100m à plat avant de redescendre à droite en single jusqu'à la piste.

 

Prendre à gauche sur la piste jusqu'à l'intersection avec une autre piste. Prendre à gauche jusqu'à l'épingle. Juste à la fin de l'épingle trouver un single qui descend dans le rentrant et rejoint un large chemin. Continuer en face par le single pour rejoindre le bord de la rivière et prendre à droite. Le single remonte légèrement à droite et rejoint le chemin. Prendre à gauche pour retrouver le parking.

huveaune2 

Timing : 2h

D+ : 600m

Carte : 3245ET Aubagne

Massif : Sainte Baume

Qui?: toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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Published by Sandrine - dans VTT Provence Sud
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14 mars 2013 4 14 /03 /mars /2013 13:44

DSC05888La Sainte Baume et ses collines est un écrin de singles variés et splendides. Tout au bout de la crête, les Dents de Roque Forcade sont majestueuses.

L'itinéraire choisi, en boucle par le nord, est superbe, à 95% sur singles. L'approche jusqu'aux Dents par le Pas du Lierre est sauvage, on a l'impression d'être perdu dans la garrigue, même si hélas des pylônes gâchent une petite portion.

DSC05889Bien sûr la traversée depuis le Col des Espigouliers jusqu'au Col du Cros est classique mais extra. Et puis le plan des Vaches et la Tour de Cauvin offrent encore un moment magique. Avant de terminer par les singles de la Coutronne et la jolie descente des Infernets.

Pas de chance pour moi, le mistral s'est réveillé fort ce matin, et j'ai du mal à rester droite face aux bourrasques glacées... ça ne donne pas envie de trop s'éterniser, pas de rallonge donc, mais le tour est déjà bien comme ça...

DSC05891   

Départ : gîte, chemin des Bouscatiers, 1,2km à gauche sur la route D qui part d'Auriol vers la Ste Baume

 

Itinéraire : Du gîte, prendre le petit chemin herbeux qui débouche sur une intersection de chemins privés. Descendre à droite, passer devant les tennis, et rejoindre la route D45a. Prendre à gauche sur 50m, gravir le petit talus par la sente pour récupérer la route au-dessus plus tranquille et prendre à gauche. Encore 50m sur la 45a, et s'engager à gauche dans une 'impasse. Juste après le virage, début notre petit sentier qui monte vers le Bau, juste à gauche d'une maison. Visiblement le propriétaire ne veut pas qu'on passe sur ce sentier (arrêté municipal), donc essayer de contourner la maison (sic) et retrouver le sentier plus haut.

DSC05893

 

Le petit sentier serpente dans la colline, traverse un champ et débouche sur un collet juste sous le Bau Rouge. Redescendre de l'autre côté en suivant le sentier principal, puis repérer à gauche dans la descente, au niveau d'un petit muret, un sentier qui traverse à gauche avant de remonter dans la garrigue. Suivre les cairns et déboucher sur un nouveau collet (Pas du Lierre).

 

Continuer à suivre les cairns et la sente jusqu'à une petite piste. Descendre à gauche jusque l'aplat de la piste où on trouve à droite un nouveau single marqué par un cairn.

 

DSC05896Dégringoler dans le vallon, passer devant la ruine de la bergerie des Seignors, et peu après bifurquer à gauche par une sente qui remonte à gauche dans un petit vallon avant de tourner à droite vers la ligne haute tension jusqu'à rejoindre un pylône.

 

Suivre la piste qui monte depuis le pylône jusqu'à rejoindre plus haut une piste plus large. Traverser et continuer en face par le chemin d'abord montant, puis descendant jusqu'à un nouveau pylône. Descendre sous le pylône pour retrouver la piste.

 

Descendre la piste à gauche jusqu'au virage. Prendre à gauche devant le petit gite de pierres, et suivre la sente qui butte sur les rochers avant de s'élever à droite joliment et rejoindre le col de l'Espigoulier.

 

DSC05898Traverser la route et prendre le sentier en face balisé jaune en direction des Cols de Bertagne / du Cros. Suivre le balisage jusqu'au col du Cros.

 

Prendre à gauche pour rejoindre le plan des Vaches, puis à l'intersection marquée par un gros cairn, prendre la sente à droite balisée de cairns sur le plateau en direction de la Tour Cauvin.

 

Rejoindre le bas du Rocher, contourner par la gauche et descendre la pente jusqu'à la route.

 

roqueforcade1.jpgPrendre la route à droite pendant 100m et retrouver à gauche une petite piste. Suivre à droite la piste principale qui débouche sur un single. Prendre à droite, cette adorable sente (ne pas prendre la piste) qui nous amène jusqu'à l'Adret, départ de pistes.

 

Passer la barrière à gauche, monter par la piste pendant 100m environ, pour retrouver dans un aplat herbeux un autre petit single que l'on prendre à gauche. Le sentier passe au-dessus de falaises, et arriver sous une maisonnette. Continuer à droite par la sente principale, qui descend d'abord avant de remonter jusqu'à un collet et retrouver un sentier balisé jaune. Descendre à droite par le sentier des Infernets en suivant le balisage jusqu'au pont des Encanaux.

 

roqueforcade2.jpgPasser le pont à droite, puis tout de suite prendre le sentier balisé bleu à gauche, d'abord le long du torrent, puis qui remonte et rejoint une piste plus large. Prendre à gauche jusqu'à l'intersection en Y. Prendre la branche de gauche, traverser la rue et continuer en face par le petit sentier balisé bleu qui borde des maisons. A l'intersection en bord de grillage, quitter le sentier bleu pour descendre à gauche, rejoindre le chemin du vallon de Ravel jusqu'à l'intersection de chemins privés et le chemin des Bouscatiers.

 

Timing: 3h20

D+ : 1250 m

Carte : 3245 ET Aubagne

Massif : Sainte Baume

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

 

 

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13 mars 2013 3 13 /03 /mars /2013 14:27

DSC05870Cette fois-ci, je pars vers le nord d'Auriol pour un tour roulant, essentiellement sur pistes et chemins, vers l'Ermitage St Jean du Puy et le Regagnas. Des endroits déjà parcourus lors du raid du Haut de l'Arc....

 

Je galère un peu pour l'approche initiale et finale depuis le gîte, trop de chemins sont barrés par une propriété privée...

 

Heureusement la montée dans le petit vallon, par la Gantesse puis Jolie est très jolie. Sinon, pas beaucoup de singles sur ce tour, la descente sous le Regagnas par la Mellonne est un peu décevante. Finalement, il vaut mieux rouler vers la Ste Baume!

 

DSC05871Départ : gîte, chemin des Bouscatiers, 1,2km à gauche sur la route D qui part d'Auriol vers la Ste Baume

 

Itinéraire : Du gîte, prendre le petit chemin herbeux qui débouche sur une intersection de chemins de maisons. Prendre en face le chemin de Ravel et aller au bout du chemin à gauche, passer devant le portail gris d'une belle maison pour récupérer le chemin qui monte et rejoint un petit sentier balisé bleu.

 

Monter à gauche et suivre le sentier jusqu'à la barrière. Prendre à droite puis tout de suite (panneau) la piste à gauche qui descend et rejoint la petite route.

 

DSC05873Prendre à gauche, puis la piste à droite qui monte dans le hameau de la Gastaude. Juste après les premières maisons, prendre le chemin à droite, puis tout de suite le chemin à gauche (cabanon) en bordure de vignes. Au bout de la vigne, un petit sentier prolonge le chemin et coupe le bois pour déboucher sur une piste. Prendre à droite. A la première intersection, prendre la piste à gauche qui monte et déboucher sur un carrefour de pistes. Monter à droite (je fais l'erreur de descendre tout droit, on est bloqué après par une propriété privée - avec un chien-, et obligée de prendre la route). et rejoindre le poney club. 

 

Regagnas1.jpgContinuer par la petite route tout droit, passer le ruisseau et déboucher sur une petite route. Prendre à gauche et suivre la route jusqu'à déboucher sur la D480. Prendre à gauche, puis tout de suite la rue à droite (balisage GR). En bout de rue on trouve un joli sentier balisé GR au début, qui suit l'Huveaune. Rester sur le bord de la rivière puis remonter à droite pour rejoindre le GR. Prendre le pont à gauche pour rejoindre la route. Faire 100m à gauche sur la N560, puis prendre la route à droite en direction du camping, qui se tranforme tout de suite en piste.

 

Regagnas2.jpgSuivre la large piste jusqu'au camping de la Gantesse, puis continuer par le chemin dans le petit vallon jusqu'à la Jolie (belle batisse). Le chemin fait un virage et passe juste au-dessus de la bâtisse, au niveau d'une citerne. Continuer par le chemin principal et rejoindre la crête au niveau d'une piste.

 

Prendre la piste à gauche et continuer jusqu'à l'épingle. Prolonger le chemin tout droit et rejoindre une plate-forme sous l'ermitage St Jean du Puy. Prendre la piste à droite qui descend. Après le 1er virage, un petit single coupe les virages et serpente à gauche puis à droite de la piste pour la rejoindre un peu plus loin. Rester sur la piste de gauche à l'intersection et rejoindre la route. Prendre à gauche pour déboucher sur le Pas de la Couelle.

 

Prendre la piste à droite en direction du Regagnas, puis prendre le chemin terreux à gauche qui commence par descendre, et après un virage prendre la direction sud-ouest. Après une remontée/ descente, il débouche sur un petit collet et une intersection de chemins. Prendre le sentier qui descend à droite et dévaller jusqu'au lieu-dit la Mellonne.

Rejoindre Auriol par la route à gauche (pas trouvé mieux).

 

 

Timing : 2h20

D+ : 750m

Cartes : 3245ET Aubagne, et 3344OT St Maximin

Massif : Regagnas

Qui? : toute seule

Cote d'amour: ♥♥♥

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Published by Sandrine - dans VTT Provence Sud
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12 mars 2013 2 12 /03 /mars /2013 17:18

DSC05853Après le trail de la Ste Baume, on enchaîne sur une semaine de vacances à Auriol, au pied de la Ste Baume versant nord, où on a loué un tout petit gite.

 

Il fait frais, mais il fait beau, et on est bien content de pouvoir sortir un peu le VTT, puisque nos contrées sont trop enneigées pour pouvoir décemment rouler.

 

On alterne donc avec Den's, se refilant les bons plans d'une sortie à l'autre. Et ce tour de la montagne de la Lare, au départ de notre gîte est vraiment splendide : le single des Infernets et celui qui précède est vraiment un must de la région, technique, dans un canyon magnifique.

 

DSC05852Un peu de pistes caillouteuses et parfois trop raides pour y parvenir, mais on oublie vite à l'approche des singles...

 

Et bien sûr, un décor fantastique avec toute la crête de la Ste Baume, les Dents de Roque Forcade, et les à pics des falaises toutes proches.

 

 

Départ : gîte, chemin des Bouscatiers, 1,2km à gauche sur la route D qui part d'Auriol vers la Ste Baume

 

DSC05857Itinéraire : Du gîte, prendre le petit chemin herbeux qui débouche sur une intersection de chemins de maisons. Prendre en face le chemin de Ravel et aller au bout du chemin à gauche, passer devant le portail gris d'une belle maison pour récupérer le chemin qui monte et rejoint un petit sentier balisé bleu.

 

Monter à gauche et suivre le sentier jusqu'à la barrière. Prendre à droite puis tout de suite (panneau) la piste à gauche qui descend. Dans le virage, repérer à droite une chaîne et prendre le joli sentier qui coupe et rejoint la piste.

 

DSC05858Prendre à droite sur la piste jusqu'au bout. Dans le virage, avant la maison, prendre le petit sentier peu visible tout droit. Il est technique et remonte un petit vallon (balisage bleu) jusqu'à un large chemin. Descendre à gauche jusqu'à l'intersection de pistes (citerne).

 

Prendre la piste à droite. A l'intersection avec un piste qui descend à gauche, continuer tout droit. Puis, dans un virage à gauche, quitter la piste pour prendre un single qui descend à gauche dans un rentrant et rejoindre la route D480.

 

DSC05859Prendre à droite, en préférant suivre le sentier balisé bleu parallèle à la route qui rejoint Orgnon. Au petit collet d'Orgnon, prendre la piste large à droite jusqu'à l'épingle. Continuer tout droit par le chemin, raide par endroits, qui rejoint la piste des Enfers. Continuer à droite par la piste jusqu'à l'intersection suivante. Continuer encore à droite et rejoindre une piste. Juste en face, un petit single balisé bleu s'offre à nous. Le prendre pour descendre et rejoindre la piste un peu plus bas, au niveau d'un aplat herbeux.

 

TourLare1.jpgPrendre alors à droite le joli single qui serpente sur le plateau, puis passe près des falaises.  Il débouche juste sous une maisonnette de pierres. Continuer à droite, le sentier remonte légèrement à un collet avant de récupérer le sentier des Infernets que l'on prend à droite, balisé jaune pour une descente magnifique dans le canyon. Quelques passages de gué et on arrive au pont des Encanaux.

 

TourLare2.jpgPrendre à droite, passer le pont, puis tout de suite après le pont, prendre le sentier à gauche balisé bleu qui suit d'abord le torrent avant de remonter (court portage), et rejoindre un plus large chemin. Prendre à gauche et rejoindre une intersection (citerne) avec un bout de rue. Descendre 3m à gauche et continuer en face par le petit sentier balisé bleu en bordure de forêt. Il arrive bientôt à l'intersection avec le chemin de gauche emprunté à l'aller.

 

 

Timing: 2h15

D+ : 800m

Carte : 3245 ET Aubagne

Massif : Sainte Baume

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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Published by Sandrine - dans VTT Provence Sud
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10 mars 2013 7 10 /03 /mars /2013 18:06

DSC05805.JPGUn p'tit trail pour démarrer la saison... 46km et 2600m de D+, c'est quand même dur pour les pattes à la sortie de l'hiver!!!

J'aime bien le parcours du trail de la Sainte Baume, qui favorise au maximum les jolis singles et les points de vue magnifiques. Le dénivelé est réparti en 4 montées sur la crête de la Ste Baume,. Des passages un peu moins intéressants, en sortant de Riboux, ou versant nord de la Sainte Baume, mais le final est éblouissant, avec la remontée sur la Pas de Cugin, hélas je suis trop crevée pour vraiment en profiter.

DSC05814.JPGPour une fois, le démarrage se passe pourtant très bien, je me sens plutôt bien, la tête ne cogite pas, la montée jusqu’à la crête se fait sans encombre, je suis en embuscade juste derrière Mélanie, 2e féminine. Je zappe le 1er ravito, puis le 2e (certainement une erreur), tout va encore très bien pour la 2e remontée sur la crête, avant de descendre côté nord. Dans la remontée je rattrape Mélanie passant ainsi en 2e position, mais Karen revient également de l’arrière et nous rejoint. Aïe, ça redonne de la forme à Mélanie, et ont fait un petit bout toutes les 3. Les deux accélèrent à la fin de la montée, et justement j’ai un grosse baisse de régime, je n’arrive pas à suivre et les laisse partir. Dépitée, j’ai un gros coup de mou, je les vois partir au loin, alors que je me traîne sur le plateau… La suite sera beaucoup plus difficile pour moi, je me résous à ne plus les revoir, et pense juste à finir. Même si je sais très bien que le moral joue beaucoup dans l’histoire, j’ai eu un peu de mal à gérer la 4e position alors que j’étais en passe d’être 2e….

DSC05826.JPGAllez, dernière longue et raide remontée au Pas de Cugin, après il n’y a plus que de la descente… enfin officiellement, parce qu’en fait je me traîne pendant 3kms sur du plat (magnifiques singles, je pense à mon VTT !) avant la descente finale.

Bon je suis quand même bien contente,  j’ai un peu craqué, mais avec un peu plus d’entraînement long ça ira mieux. J’avais de très bonnes sensations sur les montées, et même sur le roulant qui n’est pas mon fort d’habitude, par contre je découvre qu’en descente j’ai énormément perdu !

 Je finis donc 4e féminine en 5h53…

http://traildelasaintebaume.free.fr/

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

 

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Published by Sandrine - dans Trails (courses)
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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 16:12

DSC05785C'est un endroit traditionnel pour moi l'hiver pour le trail : au-dessus de Voreppe, La Roche Brune culmine à 942m et offre des versants bien exposés au soleil. Le réseau de sentiers aux alentours de Voreppe est relativement dense, et offre de magnifiques singles dans les buis.

 

Hélas je n'échappe pas à la neige sur le plateau du Grand Ratz, ce qui ralentit pas mal le rythme, mais le tour reste bien sympathique et je profite du beau soleil...

 

Départ : parking nord de Voreppe, au départ du la petite route de Chalais

 

DSC05786Itinéraire : Faire quelques mètres sur la route de Chalais, puis récupérer le sentier à gauche qui coupe le lacet de la route. Reprendre la route à droite jusqu'à l'épingle. Prendre la route à droite, puis le sentier qui monte à gauche et rejoint des maisons. A l'intersection de chemins (panneaux jaunes), prendre le chemin de gauche horizontal qui rejoint la petite route de Chalais.

 

Prendre à droite, passer l'épingle, puis dans le virage suivant, prendre la 2e piste à gauche. Faire 100m et prendre le sentier à gauche qui borde une maison et descend. Traverser la petite route et prendre le pont en face pour passer la Roize. Suivre le balisage jaune dans le hameau de Malossane et remonter jusqu'à la D520a.

 

DSC05792Prendre la route à droite pendant 100m puis récupérer le sentier à gauche en direction de la Buisse. A l'intersection, continuer par le sentier à gauche en direction de la Buisse. Passer l'intersection avec le sentier qui descend au Bourget, et continuer tout droit sur le sentier de traverse. Il rejoint une piste. Prendre à gauche sur la piste, jusqu'à l'intersection avec un sentier qui descend dans les buis jusqu'au Batier. 

 

Continuer sur la piste dans le hameau et rejoindre les Combes. Prendre à gauche sur la route jusqu'à la fontaine. Monter tout droit par la rue du Ventelon. Prolonger au niveau du réservoir par le chemin qui monte raide. Prendre à gauche devant les maisons jusqu'à trouver à gauche le petit sentier balisé jaune qui monte agréablement le long des champs / bois, puis rejoint la piste qui monte au Grand Ratz.

 

tencon1.jpgPrendre à droite sur la piste. A l'intersection située après l'épingle avec la croix, prendre la piste de gauche qui passe au milieu d'une ferme et débouche sur une route. Continuer par le chemin en face, puis celui de droite qui monte au Grand Ratz. Continuer à gauche dans le hameau, et dans le virage, prendre le chemin à gauche en direction de Roche Brune. A l'intersection (panneau), prendre le sentier de gauche qui monte au Col de Tençon.

 

Passer le col et descendre versant sud. A l'intersection prendre le chemin qui descend à gauche en direction de Pommiers la Placette. Passer les Berniers et continuer sur le chemin. Repérer une petite sente à droite qui rejoint la route D520a. Traverser et prendre la route en face jusqu'au hameau de Pierrefit.

 

tencon2.jpgA l'intersection, prendre à droite jusqu'à l'Ancienne Eglise. Continuer tout droit et prendre le chemin qui rejoint la Roize. A l'intersection prendre le chemin à gauche qui traverse la Roize et remonte en face. Continuer à droite et rejoindre la Rigonnière. Continuer le chemin et rejoindre Racin. La piste débouche sur la petite route de Chalais. Prendre tout de suite le sentier qui descend en direction de Voreppe. Prendre à gauche sur la petite route et continuer pour trouver un sentier qui descend et rejoint des maisons puis la route de Chalais. Continuer en face par le chemin emprunté à l'aller et retrouver le parking.

 

 

Timing: 3h

D+ : 1200m

Carte : 3334OT Chartreuse sud

Massif : Chartreuse

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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3 mars 2013 7 03 /03 /mars /2013 18:37

DSC05750Depuis le temps que Nelly et Alex nous vantaient les singles de leur coin paumé en Ardèche... Ce we avec eux nous convainc : il y a effectivement tout ce qu'il faut en sentiers divers pour s'amuser à pied ou à VTT!!!

 

De belles sorties concoctées avec amour par notre duo de raideurs, même si Nelly n'était pas de la partie sur les chemins, elle discutait avec Alex pour savoir où il valait mieux nous faire passer! Et 'accessoirement' gardait Capucine pendant qu'on visitait....

 

DSC05751Au programme, un joli trail d'1h15 samedi pour 500m de D+, puis en prime une belle CO le soir concoctée par Alex qui m'accompagne et me donne de supers conseils. Je zappe le VTT de l'après-midi, mais aux dires du Den's c'était chouette!

 

Dimanche une belle sortie de 2h en VTT avec 700m de D+, toujours au départ de leur maison à St Michel de Chabrillanoux, alternant montées/ descentes, chemins et singles.

 

DSC05780J'ai pu étrenner mon superbe VTT cadeau d'anniversaire made in Den's, dès les premiers mètres je comprends que j'ai une bombe dans les pattes... toujours du canondale of course je suis trop fan, et je suis restée sur le scalpel 26'' tout suspendu, mais léger léger... chut!!! ça va envoyer cet été!!!

 

Un peu dur de tracer sur la carte, il manque la moitié des chemins, et impossible de tout mémoriser... mais bref, faut aller dans le coin, il y a de quoi s'amuser!

 

DSC05783On attend avec impatience le prochain entraînement raid d'Alex (et aussi l'ouverture du fabricant de glaces !)

 

 

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Published by Sandrine - dans VTT Ardèche
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27 février 2013 3 27 /02 /février /2013 18:37

DSC05719Le tour prévu initalement n'était pas très ambiteux : au départ de Montfort (Crolles), il s'agissait de rejoindre le sentier du facteur pour monter sur le plateau des Petites Roches et descendre par le sentier de Pal le long du funiculaire. Tour déjà fait 2 ou 3 fois, mais bien sympathique. Sauf que lorsque j'arrive au bas du sentier du facteur, un petit panneau indique que le sentier est fermé pour cause de chûtes de pierres!

 

J'ai alors 2 options : soit faire demi-tour, désastreux psychologiquement, soit aller chercher le chemin du Manival pour monter au col de Baure et rejoindre le plateau des Petites Roches... beaucoup plus long, mais c'est l'option que je prends, en espérant que l'itinéraire aura été suffisamment emprunté pour que la neige ne me pose pas trop de problème.

 

DSC05718Bon finalement, ça passe bien, même si je mets 4h pour la boucle. Vive les raquettes, qui ont bien dammé le plateau...

 

Départ : départ du funiculaire à Montfort (Crolles)

 

Itinéraire : Monter quelques mètres le long du rail pour trouver le départ du sentier balisé jaune. Après un réservoir, on arrive à une intersection. Laisser le chemin de droite par lequel on descendra, pour prendre celui de gauche en direction de Craponnaz. Suivre alors le sentier des Coteaux de Crolles.

 

DSC05723A la fourche, prendre le chemin à droite. Lorsque le chemin descend, dans le virage, récupérer le single qui part tout droit et récupère un chemin plus large un peu plus loin. Continuer en suivant le balisage jaune et la direction Craponnaz, jusqu'à rejoindre et traverser le ruisseau de Crolles.

 

Monter quelques mètres rive droite, et prendre à gauche en direction de Craponnaz. Le sentier débouche sur un Y. Prendre indifféremment à droite ou à gauche, dans les deux cas on rejoint une petite piste que l'on remonte. Passer une première intersection 'boucle Derochas' en restant à gauche, puis à la 2e intersection on se retrouve au départ du sentier rejoignant le sentier du Facteur.

 

DSC05726Descendre par le single à gauche, passer le ruisseau de Craponaz et prendre la petite route qui passe devant l'entrée du château. Descendre encore et prendre la 2e rue à droite (panneau jaune en direction de Fontaine Bonnet). Poursuivre par le chemin et continuer en suivant le balisage jaune jusqu'à la route au niveau de Fontaine Bonnet.

 

Traverser et continuer en face. Continuer tout droit à l'intersection suivante, en prenant la direction de la cabane forestière du Manival. Le sentier rejoint un chemin plus large. Prendre à droite et remonter le long du Manival jusqu'à la cabane forestière.

 

DSC05727Prendre le sentier à droite de la cabane qui monte en lacets jusqu'au col de Baure.

 

Prendre à gauche, puis à l'intersection suivante, descendre à droite en direction des Meunières. Après le réservoir, à l'intersection, prendre le sentier de gauche, traverser la route et continuer en face en direction des Meunières. Rester sur le sentier de traverse, ne pas descendre sur les Meunières mais prendre le sentier qui traverse les champs en direction de Tournoud.

 

DSC05729Continuer à droite à l'intersection suivante toujours en direction de Neyroud / Tournoud. Le chemin rejoint le hameau du Neyroud. Avancer dans le hameau jusqu'à l' intersection matérialisée par un panneau jaune. Prendre à droite 50 m après en direction du Tournoud, le long du ruisseau et rejoindre une piste et le balisage rouge et jaune du Tour des Petites Roches.

 

Prendre à gauche, traverser la route et continuer en face. Suivre le balisage du GR de pays, qui borde le plateau, jusqu'aux Gaudes. Passer l'aire d'envol des parapentes, passer sous l'église pour la contourner et rejoindre la rue à droite. On trouve le départ du sentier de Pal qui descend à proximité du funiculaire et rejoint le départ.

 

baure1.jpg 

Timing : 4h

D+ : 1500m

Carte : 3334OT Chartreuse Sud

Massif : Chartreuse

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

baure2.jpg

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20 février 2013 3 20 /02 /février /2013 18:21

DSC05681Il fait trop beau pour aller faire du skating, trop de neige pour rouler, personne pour du ski de rando... ça tombe bien, j'ai bien envie d'aller faire une petite sortie trail. Reste toujours la problématique de trouver un tour faisable en cette saison, en excluant bien sûr les parcours de plaine autour de Grenoble que je connais un peu trop...

 

J'avais observé que le petit coteau au-dessus d'Albertville était relativement bien dégarni par la neige, en tous cas vers le bas. C'est l'occasion d'aller faire un petit tour là-bas, en attendant (bientôt j'espère!) que la prochaine saison me permette d'aller fréquenter plutôt les sommets (Roche Pourrie et Mont Mirantin, bientôt au programme!).

 

DSC05683Je me prévois une boucle relativement longue, en fait c'est comme partout dans notre région, il y a beaucoup de neige et sur certaines parties j'avance vraiment très lentement...

 

Sur Molliessoulaz, je croise des skieurs qui descendent de la Roche Pourrie, je me fais discrète avec mes baskets qui s'enfoncent à chaque pas, c'est sûr qu'il voudrait mieux être à ski... Pas grave, je termine tout de même ma boucle avec une jolie descente versant sud depuis le Fort du Mont, plus fréquentée à pied, et moins enneigée que l'accès nord par Molliessoulas et les Pointières.

 

DSC05685Et je termine par une petite 'visite' de la cité médiévale de Conflans.

 

De jolis points de vue, quelques beaux passages sur single notamment dans les Pointières, des longueurs sur route ou gros chemin qui passent bien pourtant avec la neige... Y'a mieux à faire l'été, mais pour l'hiver, ça fait une belle boucle tout de même.

 

 

DSC05686Départ : Albertville, petit parking sur la D925 au bas d'une rampe d'accès à Conflans

 

Itinéraire : Prendre le chemin en diagonale au-dessus du parking qui conduit au château. Continuer par la rue à gauche et déboucher sur la route. Descendre sur la route à gauche en prenant les passages piétons en direction du cimetière. Juste après le cimetière prendre le chemin qui le borde et monte jusqu'à une petite route. Prendre à gauche sur la route jusqu'à Venthon.

 

DSC05688Continuer sur l'ancienne route de Queige et suivre le balisage jusqu'aux Teppes. Descendre à gauche sur la petite route aux Teppes, puis tout de suite récupérer le chemin à droite, balisé rouge et jaune. Suivre le balisage en passant par les Roengers jusqu'à la Chamioterie, puis jusqu'au petit pont du Plan d'Eau de Queige. Ne pas traverser, rester sur la piste qui longe le Doron jusqu'à l'intersection avec un petit chemin qui monte en direction de Molliessoulaz.

 

Monter à droite et suivre le balisage jaune et rouge qui rejoint Molliessoulaz, puis son gite d'étape. Monter juste au-dessus du gite, toujours en suivant le balisage en direction des Pointières, jusqu'à Les Croix.

 

fortmont1.jpgPrendre la petite route à droite, puis dans l'épingle, prendre le chemin à droite qui descend en direction des Pointières. Au croisement prendre à droite pour rejoindre le parking de la petite chapelle des Pointières.

 

Possibilité de continuer à descendre jusqu'aux Gindres avant de remonter, ou alors au niveau de la chapelle, couper par la route à gauche. Dans les deux cas, on rejoint les maisons des Lanchets. Continuer sur la petite route jusqu'au croisement et remonter sur la route du Fort jusqu'à l'épingle. On récupère le sentier qui monte en coupant les lacets de la route, jusqu'au Fort du Mont.

 

fortmont2.jpgDépasser l'entrée du fort, et dans le champ, juste devant la maison,  prendre à droite pour redescendre sur les maisons du Mont. Le sentier contine à descendre sous la croix et rejoint le Bettex. Prendre la rue qui passe entre les maisons et se transforme en sentier pour continuer la descente jusqu'à rejoindre la petite route des Garzons.

 

Prendre à droite puis après le croisement, en face de la croix, le petit sentier quji descend jusqu'à Farette. Prendre à droite puis la piste à gauche en direction de Conflans.  Se perdre un peu dans la cité médiévale pour la visite avant de récupérer la petite rampe d'accès initial.

 

Timing : 3h50

D+ : 1350m

Carte : 3432ET Albertville

Massif : Beaufortain

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥

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