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21 septembre 2011 3 21 /09 /septembre /2011 12:52

DSC03326Je retrouve ma belle forêt de Fontainebleau pour un tour très classique au départ de chez mes parents, sur les fameux petits sentiers balisés bleus.

 

Ca fait du bien de courir un peu, même à une allure d’escargot. Pas de problème la Tour Denecourt n’a pas changé de place… Je mets juste un peu plus de temps pour y aller !

 

 

Départ : Boulodrome de Fontainebleau

 

DSC03320Itinéraire :Je prends les chemins de bordure de la forêt, je traverse la route de la Bonne Dame et je continue en bord de forêt pour rejoindre le départ du sentier bleu n°2 (au-dessus de la gare). Il monte pour rejoindre le plateau et continue en suivant les anciennes fontaines. Il rejoint la Tour Denecourt.

 

Je prends à gauche en suivant le sentier balisé bleu n° 2-3. A la bifurcation suivante, je quitte le n°2 pour continuer à droite par la jonction 2-3. Le sentier traverse la route de Fontainebleau et continue en single parallèlement à un gros chemin.

 

DSC03321A la bifurcation suivante, je prends à gauche pour suivre le bleu n°3 qui remonte jusqu’au carrefour de la Croix d’Augas.

 

Je prends le pont à droite, puis je rejoins le sentier bleu n°1 à gauche après le pont. Il prend rapidement la direction ouest.

 

Lorsqu’il remonte vers le nord, je descends  au sud pour rejoindre, toujours en suivant le balisage bleu (mais effacé dans la descente), le carrefour de la route du Bon Secours et le boulodrome.

.

 

DSC03322D+ : 200m environ

Carte : Fontainebleau

Massif : Forêt Domaniale de Fontainebleau

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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17 septembre 2011 6 17 /09 /septembre /2011 15:35

DSC03311J'ai l'impression que ça fait une éternité que je ne suis pas allée traîner les baskets en montagne...

 

Petite courte fenêtre météo ce samedi matin, départ pas très original de Chamrousse pour une boucle pas très originale par les lacs Robert... Mais impossible de se lasser, les couleurs d'automne sont belles, ça sent bon, ça fait du bien. Une bien joli boucle.

 

 

DSC03309Pour le départ, je voulais rejoindre le sentier balcon des Ramettes, mais le sentier est doublement coupé, par une construction en cours qui a détruit le début du chemin (et ça m'énerve!!!), et par un panneau 'sentier dangereux, chasse en cours' destiné à rebuter les plus courageux (et ça m'énerve!!!).

 

Du coup je passe par l'Aiguille pour rejoindre le sentier des Pourettes qui passe en haut du vallon de Casserousse, et je m'offre au passage un beau panorama sur le Mont Aiguille et la Chartreuse.

DSC03316 

Départ : Chamrousse Recoin (parking téléphérique)

 

Itinéraire : Je monte vers l'Aiguille par son flanc sud ouest et la contourne par le Nord avant de rejoindre sous le petit collet le sentier des Pourettes. Il coupe le téléski de Casserousse et poursuit en face à flanc.

 

A la bifurcation je prends à droite jusqu'au lac des Pourettes. Je longe le lac en direction de la Brèche Nord et poursuis le sentier caillouteux jusqu'à la Brèche.

 

DSC03313A la brèche, je prends à gauche pour monter sur le Grand Eulier (petite sente / cairns) jusqu'au sommet (pas de nom sur la carte IGN).

 

Retour à la Brèche Robert Nord, je longe le lac vers le sud pour rejoindre la Brèche Robert Sud.

 

Je rejoins le GR549 pour descendre jusqu'au Recoin.

 

 

DSC03318Timing : 1h45

D+ : 700m

Carte : 3335 OT Grenoble

Massif : Belledonne

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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10 septembre 2011 6 10 /09 /septembre /2011 09:45

ça faisait bien longtemps qu'on n'avait pas fait de sortie dans l'Estérel... Le massif n'est pas grand mais il y a une sacré densité de petits chemins bien mignons. A 5 min de chez les parents de Den's, on fait le tour du vallon de Barban, pour cette sortie bien agréable sur singles doux.

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Départ : sur la petite route qui mène à la résidence du Barban, près du Golf de Valescure

Itinéraire : Juste avant l'entrée de la résidence, on prend à droite le chemin barré par une petite barrière, sous la ligne haute tension. On débouche sur la petite route à Colle Douce et on continue par le single en face, en balcon. Au croisement on prend à gauche et on continue jusqu'à rejoindre la petite route. On prend à droite puis à gauche sur la route, et on rejoint le GR balisé (attention il a changé par rapport à la carte IGN).

On suit le GR en prenant le chemin à gauche, d'abord en balcon, puis montant jusqu'à un col et un carrefour. On descend à droite et on rejoint une piste. On prend à gauche pour remonter au carrefour de Roche Noire.

On descend à gauche (cairn) par le single jusqu'à une épaule. On descend à droite, puis on continue par le sentier du fond du ruisseau. Il débouche sur une piste. On continue en face derrière la barrière et on poursuit jusqu'à rejoindre la petite route du départ.

DSC03301 

Timing : 1h10

D+ : 300m

Carte : 3544 ET Fréjus

Massif : Estérel

Qui? : Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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1 septembre 2011 4 01 /09 /septembre /2011 15:16

Une fois n'est pas coutume, je laisse la place à Den's pour un petit retour sur Raid in France..

Mais dans ma tête une conviction : j'y serai en sept 2012!

 

DSC03273" Drôle de sensation ce dimanche 4 septembre devant Christophe Lemaitre à la télé, une troisième place qui est belle et bien semblable à une médaille d'or.

Un peu ce que je ressens aujourd'hui aprés ce RIF; la déception d'avoir perdu trop tôt notre quatrième équipier, mais la satisfaction d'avoir bouclé le tour malgré tout en ayant fait une course complète.

 

C'est vrai que mes coéquipiers ont été exceptionnels de motivation devant ce sacré coup de malchance d'une patte de dérailleur cassée aprés 10 heures de course. L'abandon de Thomas sera rapidement digéré et d'un élan commun nous décidons de faire la course et de mettre à l'épreuve nos capacité physiques.

 

Nous résiterons à un nouveau problème mécanique et à une attitude pas toujours sympa de l'orga qui est passée à côté de cette fantastique envie qui nous a permis de nous motiver à aller au bout de l'aventure. Même si nous avons fait la course hors classement depuis l'abandon de Thomas, comment est ce posssible d'oublier notre équipe au moment de la remise de prix??

 

DSC03281

Aprés avoir pris un certain retard suite à nos casses mécaniques et au gré des poses sommeil, nous avons rapidement repris la tête de la course pour entamer un formidable chassé croisé avec les Quech.

 

Nous avons beaucoup échangé avec eux tout au long du parcours et partagé nos moments difficiles et ceux plus faciles ou nous papotions dans les longues ascensions.

 

DSC03292Des échanges humains qui nous ont appris à encore plus nous connaitre. Ces 4 là sont humbles, drôles, forts et leur sympathie a été pour nous une motivation supplémentaire pour rester au contact.

 

Un grand bravo à Seba pour son assurance dans la navigation au 50ème parfois vraiment complexe, à Sonia pour avoir serré les dents et passé outre plusiseurs grosses chutes, à Benj (de LSN)  pour m'avoir permis de prendre part au deuxième Canoë et nous avoir accompagné de fort belle manière jusqu'à la fin de cette belle boucle.

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Bravo à tous les concurrents, finishers ou non. Raid in France reste une course exceptionnelle et vraiment dure physiquement qui laisse des souvenirs indélébiles.

 

Nous serons là pour faire trembler le RIF 2012 !! "

 

 

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Published by Sandrine - dans Raids
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24 août 2011 3 24 /08 /août /2011 11:42

DSC03213Un p'tit tour dans un de mes coins favoris, la vallée de l'Eau d'Olle. 45 min de la maison, et on cotoie déjà les sommets des Grandes Rousses et des Ecrins.

 

A faire et à refaire, le balcon des Chalanches, avec de multiples combinaisons possibles.

 

En plus c'est farci de myrtilles et framboises, mais chut, ça c'est top secret. 1 pot de confiture pour la sortie d'aujourd'hui, heureusement que j'avais mon petit bidon d'eau comme récipient...

 

DSC03209Départ : Réservoir d'eau 1 virage au-dessus de la Traverse, lieu-dit sur la petite route au-dessus d'Allemond

 

Itinéraire : On prend la petite route pour s'échauffer, pendant 1 bon km jusqu'à ce qu'elle se termine et se tranforme en piste.

 

Prendre alors à gauche le petit sentier qui monte en direction du chalet du Chazeau, jusqu'à celui-ci.

 

Prendre à gauche le sentier en balcon qui alterne montées et descentes, en direction des Chalanches, jusqu'à l'intersection 'Sous la Pierre assise'.

 

DSC03212Monter à droite en AR pour aller voir la Pierre Assise, puis redescendre et continuer jusqu'à l'intersection du Farret.

 

Prendre à gauche en direction de la Traverse et suivre le sentier qui débouche sur la petite route. Prendre à gauche pour rejoindre la voiture.

 

 

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Timing : 1h45

D+ : 750m

Carte : 3335 ET Bourg d'Oisans

Massif : Belledonne

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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21 août 2011 7 21 /08 /août /2011 16:35

DSC03149Je profite de la visite de mes parents pour une sortie escalade grande voie. 

 

Monter aux Trois Pucelles, quand on est Grenoblois, c'est quand même une escalade à ne pas rater!

 

La voie du couloir Grange est une belle voie intéressante, pas difficile, même si elle est un peu patinée. En flèche avec Denis, avec mon Papa en tête de cordée, c'est plutôt idéal...

 

DSC03155La voie est majoritairement au nord, ce qui est très bien en cette période chaude.

 

Une douzaine de longueurs, avec les longueurs marquantes suivantes : L3, une cheminée facile si on sait bien se coincer, plus compliquée sinon, L8, dans un dièdre avec 1 pas malcommode.

 

L1 : IV, traversée sur vire

L2 : II

L3 : cotée IV+, plutôt V, cheminée

L4 : IV, faille

L5 : sente pour rejoindre le couloir Grange (on l'a coupée en 2)

L6 : V- gradins avec petit surplomb facile

L7 : IV+ faille un peu étroite!

L8 : V+ dièdre avec 1 pas

L9 : IV- grande fissure

L10 : IV+ mur évident puis fissure

L11 : marche

L12 : IV- rappel de 12m puis mur en face.

Fin : désescalade

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Départ : parking ancien tremplin de ski de St Nizier

 

Approche pour la voie (20min environ): Prendre le sentier écologique jusqu'à la borne 2 (poteau). Au lacet suivant, quitter le sentier principal pour prendre la sente à gauche (ronds rouges sur les arbres).

 

Suivre cette sente en prenant à gauche sous la falaise et rejoindre un couloir marqué par des traits rouges, que l'on remonte jusqu'au pied des parois de la dent Gérard.

 

DSC03170Le départ est indiqué par la lettre 'G' sur la paroi.

 

Itinéraire : au relais de fin de la 4e longueur, sur un pin après un trou en sortie de cheminée, prendre à droite (spit) en descente sur 2m et traverser à droite pour rejoindre le bas du couloir Grange proprement dit (descente).

 

Du sommet, on continue vers le sud pour arriver rapidement sur un rappel de 12m qui conduit à une brèche. De là on remonte une dalle en IV, avant de suivre le fil de l'arête jusqu'au sentier.

 

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Descente (20 min environ) : Suivre la sente qui descend un peu en sous-bois puis remonte (marques bleues). Elle rejoint le haut du sentier écologique balisé jaune et vert, que l'on descend à droite. A la bifurcation, bien prendre à droite (ne pas suivre la direction 'La Roche')

 

 

 

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Timing : 6h (approche + escalade)

Carte : 3235 OT Autrans

Massif : Vercors

Qui? : Papa et Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

 

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Published by Sandrine - dans Escalade
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12 août 2011 5 12 /08 /août /2011 17:49

DSC03104Karine et Thomas sont venus passer 2 jours à Grenoble, avant d'enchaîner sur une semaine de CO à la Feclaz pour les courses organisées dans le cadre du championnat du monde de CO. 

 

On leur propose la très classique sortie du lac Achard, bien pratique avec des enfants, avant de se relayer pour une sortie trail-via ferrata.

 

DSC03107La via ferrata des 3 Fontaines est facile et courte mais avec de jolies points de vue sur les lacs, et surtout un pont de singe assez éprouvant... A noter le style particulier de Thomas...

 

Den's et Thomas commencent et prolongent jusqu'au Grand Van. On enchaîne ensuite avec Karine et c'est bien sympa de partager cette sortie avec elle...

 

DSC03109Départ : Bachat Bouloud (Chamrousse / Roche Béranger)

 

Itinéraire : On monte au lac Achard par le sentier balisé jaune qui part de Bachat Bouloud au niveau du pont.

 

Du lac Achard, pour monter à la Croix de Chamrousse, on revient un peu en arrière sur le sentier balisé jaune, et à l'intersection (panneau), on prend à droite. Après quelques petites remontées / descentes, on arrive à une autre intersection (panneau).

 

DSC03123On prend à droite la petite sente en direction du Schuss des Dames, qui monte un peu raide. Elle rejoint des pistes de ski. Couper en suivant la petite sente (sentier de descente VTT) jusqu'à la crête. On suit alors la piste de crête pour rejoindre la croix.

 

Pour accéder à la Via Ferrata, rejoindre le début du téléski à droite (petite cabane).

 

 

Pour la descente : Depuis le col des 3 Fontaines on descend la piste vers l'est jusqu'au col de la Botte. Prendre à droite pour rejoindre le col de l'Infernet, puis le lac Achard.

Suivre ensuite le le GR de pays jusqu'au pont de l'Astragale. Prendre à droite pour rejoindre Bachat Bouloud.

 

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Timing : 2h15

Carte : 3335 OT Chamrousse

Massif : Belledonne

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

 

 

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Published by Sandrine - dans Via Ferrata
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11 août 2011 4 11 /08 /août /2011 18:07

DSC03018DSC03013"Camping sauvage interdit. Vous pliez immédiatement et vous laissez les lieux propres". 8h du matin, ils sont gentils, les flis, ils nous ont laissé dormir... 1ère fois que ça nous arrive de nous faire virer comme cela. Il faut qu'on l'avait un peu cherché, car il y avait bien un panneau un peu plus loin indiquant que le camping était interdit dans le secteur.... Ils aiment pas les vacanciers-bohèmes, au Casset!

 

Ou alors c'est Manu qui les attire, avec son VW rouge pimpant....

 

DSC03007Bon, de toutes façons il fallait aller chercher les croissants, avant d'attaquer la Via Ferrata de l'Aiguillette du Lauzet, très tranquille, mais à faire pour son panorama.

 

Face à la Meije et aux Agneaux, cette Via offre forcément une ambiance magique.

 

DSC03016Il faut voir la sortie comme un tout : la marche d'approche et la descente valent autant que la Via Ferrata elle-même.

 

D'un niveau facile, la 1ère moitié est faite surtout de vires et autres bouts de sentiers sécurisés.

 

 

Départ : Pont de l'Alpe (au-dessus du Lauzet)

 

Itinéraire : On prend le sentier qui monte jusqu'aux chalets de l'Alpe du Lauzet. On continue par le sentier qui longe le torrent du Rif, dans la combe, direction nord-est. On rejoint le bas de la falaise et le début de la vire par un sentier évident à droite dans le pierrier.

 

La via débouche à la croix de l'Aiguillette du Lauzet.

 

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Pour la descente, du sommet suivre le petit sentier qui traverse au-dessus d'un couloir et rejoint des pentes herbeuses.

 

Continuer à droite pour contourner le Pervou et descendre en lacets jusqu'au chemin du Roy. Continuer à descendre, en faisant 50m sur le chemin du Roy, puis en prenant le sentier à gauche (pierrier possible). Il rejoint le Pont de l'Alpe.

 

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Timing : 4h (approche + via)

D+ : 1000m

Carte : 3436 ET Meije

Massif : Cerces

Qui? : Manu et Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

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Published by Sandrine - dans Via Ferrata
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10 août 2011 3 10 /08 /août /2011 19:54

DSC02959Manu est venu nous rejoindre au Monêtier et comme je sais que ça fait un petit moment qu'il veut aller au lac de l'Eychauda, je lui propose cette boucle, bien complète (+ de 2000m D+!), qui permet de faire également la Via Ferrata des Neyzets, sous l'oeil vigilant des Agneaux...

 

Après la montée en forêt pas si fastidieuse que cela, on s'approche de l'arête des Neyzets mais on a du mal à trouver la Via Ferrata...

 

DSC02969Normal, on s'aperçoit après un peu de recherche que la Via a été déséquipée, du moins sur les premiers mètres... Après discussion, Den's et Manu décident d'y aller quand même, en escaladant les 10 premiers mètres faciles avant de rejoindre le 1er câble.

 

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Je décide frileusement de continuer par le Pas de l'Ane et le col des Grangettes pour aller au lac de l'Eychauda où on se donne rendez-vous.

 

5 min après les avoir quitté je peste déjà et regrette de n'être pas partie sur la Via avec eux. ça me met vraiment de mauvaise humeur jusqu'au moment où je me dis que je n'aurai qu'à la faire au retour (et sans doute que Den's voudra bien repartir avec moi!).

 

C'est ce qu'on fera finalement, surtout que la Via Ferrata ne pose aucun problème d'équipement à part ce départ, et qu'elle est vraiment sympa.

 

Ouf le tour que j'avais concocté est sauvé! 

 

Et mention spéciale pour le Col des Grangettes, vraiment sympa (il faut mettre les mains /  bien suivre les marques rouges)

 

DSC02964Le hic, c'est que Manu est rentré par le col de l'Eychauda car il n'avait pas très envie de refaire la Via Ferrata.

 

Rv était donné cette fois-ci au parking. Mais à 20h45, toujours pas de Manu et on commence à s'inquiéter grave. Den's repart à sa rencontre, pendant que j'attends 21h pour appeler les secours.

 

DSC0297320h55, Den's m'appelle, ouf, il est avec Manu, qui a juste mal aux genoux + il a traîné au lac pour faire des photos + il s'est un peu perdu car il a raté le chemin (ben alors Man, on sait plus lire la carte?) + son téléphone n'avait plus de batterie.

 

Bon ben douche froide pour tout le monde alors, pâtes, et au lit!

 

 

DSC02975Départ : parking du Charvet (Monêtier-les-Bains, au sud)

 

Itinéraire : On prend la piste à gauche, puis le sentier par qui part à droite, et on suit le GR54 jusqu'au départ des télésièges.

 

On continue à le suivre en remontant la piste pendant 800m environ, puis on prend le chemin qui traverse à droite (piste + petit sentier au-dessus). Il passe sous le départ de l'arête des Neyzets. 

 

DSC02977Remonter à gauche dans les éboulis après avoir passé l'arête. Le départ est au début de l'arête, versant nord-ouest. Repérer les attaches restantes (le câble a été retiré) et vérifier qu'il y a bien un câble 10 mètres au-dessus. (Attention, je suppose que la Via n'est plus entretenue...)

 

On arrive à la Pointe des Neyzets, puis le câble de descente nous conduit au col du Vent. Du Col, on remonte sur la crête le long des filets de ski pour rejoindre le col des Neyzets.

 

De là on plonge dans le couloir à droite, sur de la terre schisteuse facile pour descendre le vallon de la Montagnole et rejoindre le sentier qui vient du  Pas de l'Ane. On prend à gauche et on récupère tout de suite à gauche le sentier qui monte au col des Grangettes.

 

On redescend de l'autre côté pour atteindre les rives du lac de l'Eychauda.

 

DSC02983Pour le retour, on remonte au col des Grangettes et on redescend de l'autre côté. On finit la descente par le sentier qui rejoint le Vallon du Grand Tabuc, et arrive au parking.

 

 

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Timing : 7h (avec la Via)

D+ : 2000m

Carte : 3436 ET Meije Pelvoux

Massif : Ecrins

Qui? : Manu et Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

 

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9 août 2011 2 09 /08 /août /2011 18:19

DSC02938C'est reparti pour 3 jours du côté du Col du Lautaret / Briançon. Là où c'est très très beau.

 

On commence par les crêtes de Peyrolle, au-dessus de Briançon (Croix de Toulouse), magnifique parcours de crêtes offrant des vues imprenables sur les Agneaux / Ecrins et sur les Cerces, jusqu'en Italie.

 

DSC02928La plupart des gens partent du classique col de Granon, à 2404m, mais du coup cela fait faire la montée au retour, ce qui n'est jamais très agréable. Il vaut mieux partir de Serre-Lan (le point bas de la sortie), petit hameau juste avant la Croix de Toulouse, mais bien sûr cela suppose d'emprunter la toute petite route vertigineuse en lacets qui mène au hameau.

 

DSC02933Départ : Serre Lan, sur la D232T juste avant la Croix de Toulouse (nord Briançon)

 

Itinéraire : On prend la piste pour monter à la Croix de Toulouse, puis on continue à suivre le GR qui monte sur la crête jusqu'au Serre des Aigles.

 

On continue sur la crête, en laissant un sentier partir à gauche, en passant par la Grande Peyrolle et la Croix de la Cime, jusqu'au col de Barteaux.

 

DSC02940On prend alors à gauche (sud, puis sud-est), on passe devant une cabane et des restes militaires, jusqu'à la Croix du Pied.

 

On continue à descendre à gauche en direction du Bois de l'Ours. A la bifurcation suivante, on prend à gauche et on continue en restant sur la gauche jusqu'à Serre-Lan.

 

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Timing : 3h

D+ : 950m

Carte : 3536 OT Briançon

Massif : Cerces

Qui? : Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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