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29 février 2020 6 29 /02 /février /2020 06:34
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie

Après le raid ARWS avec l'équipe 400 Team Naturex en Patagonie, autour de San Martin de los Andes, il nous reste 1 jour avant de reprendre l'avion... alors direction le Volcan Lanin pour se remettre de notre déception, et profiter enfin de la vraie Patagonie, celle qui nous faisait rêver...

2600m de D+, un lever du jour, une beauté incroyable, l'équipe Seb Tom Romu et moi (et Jino en photographe!)

Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
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27 février 2020 4 27 /02 /février /2020 06:25
Raid ARWS Patagonia, 2e avec l'équipe 400 Team Naturex

Un peu de déception sur ce premier gros raid de l'année 2020 :

Déception d'abord pour le raid en lui-même, pas à la hauteur de ce qu'on peut imaginer lorsqu'on va à l'autre bout du monde, en PATAGONIE, pour un ARWS; nous mettrons 41h seulement pour en finir, et tellement d'aller et retour sur pistes en VTT! Heureusement 2 trails sauvent la mise et nous en mettent plein les yeux...

Déception aussi pour le résultat, 2e derrière les espagnols Vidaraids, alors qu'à 3 kms de l'arrivée on était en tête et qu'on pensait gagner la course... Un roadbook mal lu mal compris, une aberration dans un raid (revenir en arrière montrer des photos, ce qui fait qu'on fait 3 fois la même piste!), et une injustice (information donnée à Vidaraid à la dernière AT, et à 3 kms de l'arrivée pour nous!)....

 

Ci-dessous le CR complet rédigé par le cap'tain Seb Raichon...

Raid ARWS Patagonia, 2e avec l'équipe 400 Team Naturex

Et voici le compte rendu un peu particulier voir ironique de notre raid en Patagonie.
A lire si vous avez un peu de temps devant vous...

Nous voici donc à San Martin de los Andes, cette localité dont juste le nom fait rêver. L'organisation fait sa com depuis quelques mois en postant des photos sublimes des volcans lacs et rivières de la région. Trek, vtt, raft, cordes au programme, ça va être génial d'autant que 5 équipes françaises nous accompagnent ainsi que de belles équipes internationales dont Vidaraid.

Le départ est donné ce mardi 25 février à 6h du matin'. Nous avons les cartes de la course et cela s'annonce incroyable, une grande itinerance, tellement grande qu'avec Romu on a pas eu le temps de tracer toutes les cartes en 2h! Va falloir retarder notre avion de retour me dis je le sourire au coin des lèvres.

Section 1. MTB
On part à fond sur une piste en tôle ondulée insupportable pour nos fessiers mais on attaque en compagnie des Neozed Motueka. Sandrine s'accroche et decroche parfois, j'hésite à prendre une photo comme preuve qu'elle peut aussi parfois un peu ralentir l'équipe mais la winneuse se remet dans les roues ! Les paysages traversés sont magnifiques, un grand lac tout d'abord, puis un col avec vue plongeante sur les Andes Chiliennes. Il nous faut 12h environ pour rejoindre AT1 mais tellement c'était bien, on a l'impression que ça a duré 2h!!!

Section 2: Rafting
Après une transition rapide, nous embarquons sur une belle rivière dans un canyon aux couleurs chatoyantes. Nous sommes 5-6 équipes assez groupées. Des petits rapides s'enchaînent et nous permettent de paufiner notre organisation à bord et puis des obstacles apparaissent. Nous voici obliger de débarquer et de porter notre raft sur la tête, puis des arbres coupent la rivière et nous voilà à 4 pattes où presque pour se frayer un passage en prenant soin de ne pas poser le raft au sol pour éviter de le crever puis à nouveau sur la tête en marchant sur un tronc afin de retrouver le lit propre de la rivière... Ouf on s'en sort bien, mais que c'est bon le raid aventure !
Les rapides sont de plus en plus forts, classe 2, classe 3, on se régale dans un décor type grand canyon. Et puis on se rate sur un passage bien technique, le bateau se retourne... Nous voici éparpiller dans l'eau. Romu notre sauveur réussit à remonter sur le raft et le retourne en 2 secondes puis nous repeche un par un... Notre matériel attaché est encore dans notre bateau. Les polonais et une autre équipe Argentine se renversent aussi... Quel spectacle !
Après plus de 7h secoués comme jamais, nous atteignons un grand lac féerique. Il nous faut maintenant ramer encore et encore sur 20km. Par chance très rapidement le vent se lève, on installe notre aile avant, Romu sort son aile de traction de 3m et là les amis, on prend une vitesse de fou ! On dépose les argentins qui nous accompagnaient, on a même l'impression de voler sur l'eau. Nous venons d'inventer une nouvelle discipline: le kite raft ! Quel pied cette section raft !!! Bon côté classement on est 4ème à 10mn de la tête.

Section 3: MTB
De nouveau sur nos vtt, nous reprenons les pistes plus ou moins roulantes, le tracé proposé est intéressant, de beaux choix d'itinéraire entre CP10 CP11, nous tentons un sentier carté mais il se referme rapidement, on insiste et évoluons un moment sur des sentes plus ou moins marquées. Tom trébuche et tombe dans une rivière, elle est chaude s'exclame t il. Sandrine nous donne l'autorisation de nous baigner 5mn dans cette source d'eau chaude. Quelle chance !
Après avoir validé les 2 CP de l'itinéraire, l'organisation nous propose un vtt'o sympa sur carte au 15000 qui nous permet de passer 2ème à 10mn de Vidaraid avant le 1er trek.

Section 4: Trek
On attaque fort d'entrée de jeu et on reprend nos adversaires rapidement. On les déposes dans l' ascension du 1er sommet où la vue est extraordinaire. Les volcans enneigés flottent dans les airs, amazing !
On poursuit toute la nuit à un rythme très soutenu. On perd 20mn en ratant le sentier menant à la cascade... Mais nous terminons cette section en tête.

Section 5: MTB
En route pour la plus longue section vélo du raid, nous débutons sur un sentier où tantôt on pousse tantôt on roule.
Et puis les choses se gâtent, on tourne en rond autour du CP 21 et Vidaraid nous reprend et au final on leur donne le poste puis je roule sur un barbelé et on prend peur, il s'est emmêlé dans le dérailleur et le pneu. La chaîne fait des 8, le pneu est au bord de l'explosion... Romu s'affaire et en 10mn répare au mieux. Plus de peur que de mal à priori ! On repart en direction du CP22, la carte est imprécise et de nuit c'est impossible de distinguer le bon chemin au milieu des sentiers à vache. On se recale plusieurs fois sur une grande piste et on finit finalement par faire un grand détour pour enfin trouver ce CP22 sur une crête au lever du soleil, à notre droite le Chili et on devine le pacifique au loin, Amazing ! On a perdu une bonne demi heure mais c'est si beau... Tom a son ptit coup de moins bien et on l'aide à tour de rôle !
Sandrine nous invite dans une petite boulangerie afin de reprendre de l'énergie avant l'ascension finale vers une station de ski. Malgré tout, la montée est terrible et notre rythme bien lent... On termine la section par une descente sublime en forêt et dans le sable mais avec 40mn de retard environ après une section de plus de 24h...

Section 6: Trek cordes
Nous sommes bien content de lâcher les vtt et de retrouver nos baskets. On s'alimente au début puis nous accelerons le rythme. On oriente sur une carte co photo et nous enchaînons parfaitement jusqu'à la balise au pied d'une falaise de 150m. C'est le moment tant redouté de la remontée sur cordes !!! Une corde par équipe, Vidaraid est là mais déjà 2 raideurs sont au sommet. Romu nous équipe et Sandrine ouvre le bal. Elle est régulière et en moins de 15mn se retrouve en haut, puis Tom qui adore ça !!! Il ferme les yeux et pique un sprint en poussant efficacement sur ses jambes. A mon tour, à mi chemin c'est la catastrophe, mes cheveux se coince dans la poignée et je me retrouve dans une position yoga très inconfortable pendu dans le vide avec les Andes toutes autour. Romu empreinte la corde à côté et vole à mon secours, il sort le couteau et me coupe les cheveux ras... Mais me délivre ! Libéré je grimpe au sommet retrouver mes amis très surpris de me voir sans cheveux.... Romu ne tarde pas et on enchaîne sur une crête amazing again. Au bout de laquelle une nouvelle falaise nous impose un rappel de 200m!
Cette fois pas besoin de coiffeur tout se passe bien. Cette section de cordes est dantesque car s'enchaîne ensuite des tyroliennes en veux tu en voilà toutes plus longues les unes que les autres. Quel tracé de dingue. Merciiiiii ! On termine la section par une descente rapide et au moment d'arriver à la transition, Vidaraid en repart. Nous avons repris du temps, le moral est bon.

Section 7: MTB
Une petite section de transition sous une chaleur accablante. L'orientation est compliquée et on s'en sort mieux que Vidaraid que nous reprenons à ce moment là avant le dernier trek.

Section 8: Trek
Le programme est alléchant encore car après un enchaînement de sommets et crêtes, nous terminons par l'ascension du volcan Lanin situé à 3747m d'altitude ! La photo posté par l'organisation cet été avait finit de nous convaincre qu'il fallait venir ici Absolument...
Après des petites hésitations au départ, on attaque le 1er sommet à bonne allure et nous lâchons nos adversaires mais ces derniers s'accrochent et reste à une dizaine de minute au plus derrière nous. On enchaine sur une crête magnifique avec vue sur un lac d'altitude, puis on se fraye un passage dans des falaises et d'autres sommets. C'est beau, si beau. On descend ensuite en mode trail court pour augmenter l'écart avant l'ascension du volcan. 2600m de dénivelé d'un coup, oulala. On grimpe régulièrement avec Vidaraid à vue toujours. Un selfie au sommet après 4h de marche et on redescend sur des névés en mode luge. Amazing !!!!! Nous arrivons à lAT 8 avec un peu d'avance mais nous ne savons pas combien exactement...

Section 9: MTB
On repart concentré pour cette fin de raid avec une section plutôt descendante pour rejoindre San Martin. Un premier aller retour à vtt peu judicieux il faut le dire en terme de tracé... nous permet de voir qu'on dispose de 20mn d'avance environ. On enchaîne les postes sans erreur, une dernière balise et on fonce vers l'arrivée finale. Arrivée dans les hauteurs de San Martin, on se dit que plus rien ne peut nous arriver... Quand une voiture de l'organisation nous intercepte. Un gars en sort et nous dit qu'on doit remonter au départ de la section valider les balises qu'on a pris en photo. On se dit que c'est une blague... Mais il nous dit de sortir notre road book et que c'est écrit dessus. On sort notre pauvre feuille A4 qui fait office de road book depuis le départ et effectivement une phrase peu claire pourrait faire penser cela. ..NON!!!!!!
C'est ridicule de finir un raid ainsi ! A t on déjà vu une course où on vous demande avant de franchir la ligne de retourner au départ valider les points de passages...La tête au fond du sac nous entamons la remontée infernale sur une piste poussiéreuse. A peine dépassé le dernier CP validé, on croise Vidaraid... Notre avance est maintenant de 3mn! On se motive et on appui à fond sur les pédales... Si fort que ma chaîne fragilisée cède ! Un marabout nous a ensorcelé quelque part sur terre...c'est certain ! Vidaraid nous double surmotivé en nous voyant à l'arrêt.
On ne reviendra pas ni dans la montée pour montrer les photos ni dans la descente retour jusqu'à l'arrivée finale que nous franchissons 2eme en 141h...

-Seb réveille toi ! Seb reveille toi tu fais un cauchemar

-Hein quoi qu'est ce qui se passe, on est où ?

-On est en patagonie, on a terminé notre raid !

-Ah oui c'était génial sauf le final avec cet aller retour où tout le monde a été prévenu qu'il fallait remonter valider les photos sauf nous ?

-Pour le final c'est exactement ça oui, on s'est fait avoir mais t'avais qu'à lire le road book avec un décodeur dernière génération !

-Et le reste du raid c'était comment ?

-Heu comment dire... On a tourné en rond autour d'un lac durant 41h en faisant des aller retour à vélo mais avec 2 beaux treks malgré tout.

-Si court que ça ! mais quand même le raft c'était génial

-Le raft, on l'a fait sur un lac et puis on nous a organisé une kermesse avec...

-Oulala , par contre les cordes c'était topissime !

-Seb ils ont annulé les cordes !

-Non, heureusement ce volcan sur la dernière section trek...

-Seb on a pas fait le volcan mais si tu veux on y va demain car on a du temps !

-Oui je veux bien... Merci, merci beaucoup...

#arws

L’image contient peut-être : 4 personnes, personnes debout
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6 février 2020 4 06 /02 /février /2020 17:08
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)

Jour de RTT pour Denis, temps correct mais froid, on ne va pas se plaindre pour une journée d'hiver... Allez , une belle virée au-dessus du Lac du Bourget, d'abord sur ce magnifique sentier balcon qui longe le lac jusqu'à l'abbaye de Hautecombe, magnifique mais pas roulant du tout, puis avec deux sommets, le Mont de la Charvaz joli petit belvédère, et bien sûr la Dent du Chat et sa vue imprenable sur le Mont-Blanc. On est limite pour récupérer les enfants à l'école, mais ouf timing parfait!

Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)

Départ : Bourdeau, petit village au bord du Lac du Bourget, juste au nord du Bourget du Lac.

 

Itinéraire : Aller au fond du village (direction nord) pour récupérer le sentier balisé jaune. Suivre le sentier évident du bord de lac (1 intersection où on laisse un sentier partir à gauche) jusqu' à l'intersection juste au-dessus de l'abbaye de Hautecombe. Prendre alors le sentier qui monte à gauche en direction d'Ontex. A l'intersection prendre à droite et rejoindre la route. Prendre à droite, puis la petite route à gauche et juste en fin de virage récupérer un chemin qui monte et rejoint une piste que l'on prend à gauche. Continuer et monter cette petite piste jusqu'à une intersection. Prendre le petit sentier qui monte à droite (panneaux) en direction du Mont Charvaz. Continuer à droite en AR pour aller au sommet. De retour à l'intersection, prendre à droite et suivre le sentier qui descend puis s'élargit en grosses épingles. A l'intersection, prendre le chemin à gauche. Continuer à descendre le chemin principal jusqu'à un virage caractéristique. Prendre alors le joli sentier balisé qui part à gauche à plat en direction du Col du Chat. Suivre le balisage jusqu'au Col du Chat.

Traverser la route et prendre la piste en face. Elle se transforme rapidement en joli sentier qui monte vers le Roc Blanc puis passe au Col de la Vacherie et rejoint la Dent du Chat, atteint par le sentier en vire à droite qui rejoint le collet / intersection sous la Dent. Petit AR à gauche pour rejoindre le sommet, immanquable.

De retour à l'intersection / collet, prendre le sentier qui monte à droite au Mollard Noir. Continuer le sentier sur la ligne de crête jusqu'à rejoindre la route. Descendre la route pour récupérer à droite rapidement un sentier magnifique qui descend en lacets. A l'intersection, continuer à descendre à gauche et rejoindre la route. Descendre la route 500m avant de récupérer le sentier à gauche en direction de Pierre Nioule. A l'intersection prendre à gauche, et continuer à gauche en suivant le balisage en direction de Bourdeau. Finir par un bout de piste et rejoindre la route. Traverser le rond-point et prendre en face. Prendre la petite route à gauche qui remonte légèrement avant de redescendre en lacets sur le centre de Bourdeau.

Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)
Mont de la Charvaz (1158m) et Dent du Chat (1390m)

Timing : 6h

D+ : 2550m

Distance : 33 kms

Carte : 3332OT Chambéry

Massif : Epine / Chat

Qui? : avec Dens

Cote d'amour :  ♥♥♥♥

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14 janvier 2020 2 14 /01 /janvier /2020 15:58
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand

Journée de RTT de Denis et grand soleil / peu de neige pour ce début janvier... sacré bon choix d'aller faire la via ferrata de la Roche Veyrand , juste au-dessus de St Pierre d'Entremont, très bien exposée plein sud. Et bien sûr, on l'inclut dans une belle boucle à pied, ça donne l'occasion de prendre un sac relativement conséquent de type raid en préparation des prochaines échéances...

Un seul regret : ne pas avoir eu le temps de boucler par le Col de l'Alpette et le plateau jusqu'à Pratcel, ce qui était notre intention au départ...  Mais déjà là, on était à 17h28 à l'école, soit 2 min de rab....

De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand

Départ : St Pierre d'Entremont, parking d'entrée (en venant de St Pierre en Chartreuse), juste avant l'église

Itinéraire : Prendre la route direction Epernay pour récupérer le pont, traverser et prendre la petite route à gauche en direction de Corbel, qui longe le torrent. Hélas ce qui était auparavant un chemin a été bitumé, poursuivre donc sur la route jusqu'au hameau des Gants. Monter à droite (intersection) par le joli sentier  et continuer jusqu'au hameau des Fiolins. Faire 10 m sur la route pour rejoindre l'intersection. Prendre à droite et rejoindre le Pas de la Coche puis descendre direction St Pierre d'Entremont jusqu'à l'intersection. Prendre à gauche et rejoindre une intersection (panneaux jaunes). Monter à gauche raide en forêt jusqu'à une petite intersection. Suivre à gauche la sente indiquée 'via ferrata' et rejoindre le départ.

Via ferrata en 2 (plutôt 3) tronçons qui débouche juste sous le sommet. Rejoindre le sommet par le sentier.

Redescendre quelques mètres jusqu'à l'intersection. Prendre à gauche direction Col du Cucheron. Suivre la descente jusqu'à la piste et l'intersection. Prendre à droite en direction de St Pierre d'Entremont. A l'intersection (maison, fontaine), descendre encore à droite et rejoindre la Fracette. Prendre à gauche en direction d'Epernay, au hameau des Courriers remonter la rue à gauche et poursuivre sur le GR de pays (balisage rouge et jaune). Suivre le balisage jusqu'à Epernay, en finissant le long du torrent (très joli). 

Remonter sur la route et continer sur la route principale jusqu'à l'église. Prendre à droite devant l'église (panneaux) et suivre le sentier puis la route jusqu'à la Plagne. Continuer la petite route à droite qui fait un grand virage puis poursuivre toujours cette route / piste. Dans le virage, prendre le sentier tout droit qui rejoint la route plus haut. Descendre alors à droite par le sentier qui rejoint des prés. Continuer en traversée dans les prés (sente peu marquée), passer devant une bâtisse et continuer jusqu'en bout de pré. Descendre à droite (1 clôture) et rejoindre un chemin au niveau d'un réservoir, puis le hameau des Rigauds. Prendre la route à gauche et sortir du hameau. 

Passage Hors Sentier : à la dernière maison, descendre à droite droit dans le pré. Repérer la cabane en bois à droite. La laisser largement sur la droite et longer la clôture pour repérer une sente (petite corde qui la délimite). Prendre cette sente qui permet de descendre facilement jusqu'au ruisseau. Continuer le long du ruisseau sur cette sente pour rejoindre le hameau des Teppaz jusqu'à la route. Continuer tout droit par le sentier balisé GR de pays en contrehaut de la route et le suivre. Peu avant St Pierre, le quitter pour prendre un chemin qui monte à gauche et rejoint le hameau de Pierre Grosse. Prendre joli sentier qui remonte à gauche et rejoint la route. Prendre à droite, puis à droite à l'intersection et rejoindre les premières maisons de St Meme. Prendre tout de suite le sentier à droite qui rejoint la route  et St Pierre d'Entremont.

De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand
De St Pierre d'Entremont à Epernay, par la via Ferrata de Roche Veyrand

Timing : 6h

D+ : 2000m

Distance : 30 kms

Carte : 3333 OT Chartreuse Nord

Massif : Chartreuse

Qui? : avec Dens

Cote d'amour :  ♥♥♥♥

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5 novembre 2019 2 05 /11 /novembre /2019 15:46
Crête de la Ferrière (1508m) et Pré Achard, depuis St Barthélémy

L'automne est bien là, et une bonne période de pluie s'est installée... Petite accalmie, j'en profite pour faire un tour sur cette belle crête de la Ferrière, une de mes classiques, et j'échappe quasiment aux gouttes. Départ de St Barthélémy, pas mal, de toutes façons au vu de la météo j'abandonne l'idée d'aller sur le balcon est...

Crête de la Ferrière (1508m) et Pré Achard, depuis St Barthélémy
Crête de la Ferrière (1508m) et Pré Achard, depuis St Barthélémy

Départ : St Barthélémy, route de Vif à Prélenfrey

 

Itinéraire : Monter la route de Prélenfrey quelques mètres, puis prendre le chemin à gauche qui monte. A l'intersection prendre à gauche et rejoindre le hameau de la Pierre. Descendre à gauche la route pour rejoindre la route principale de Miribel (sur GPS, coupe par les champs). Prendre la route jusqu'à l'entrée de Miribel. Prendre la 1ère rue à droite, prolonger par la piste et rejoindre un chemin. Monter à droite et suivre le balisage sur la gros chemin qui se rétrécit et rejoint la ligne de crête. 

Prendre à droite et continuer à monter sur la crête jusqu'au faîte. Après la zone découverte rester sur le sentier de crête à l'intersection et continuer jusqu'à une intersection peu visible marquée par un petit cairn. Prendre à droite et suivre la sente qui rejoint le sentier de descente balisé. Descendre et rejoindre le col de l'Arzelier. Traverser la route et prendre en face sous le pylône. Suivre le petit sentier balisé jaune et vert (itinéraire raquettes ) et monter jusqu'à PRé Achard (arrivée télésiège). Descendre le chemin à gauche de la cabane et prendre le petit sentier balisé en direction du Col de l'Arzelier. Suivre le balisage jusqu'à la piste. Continer en face (légèrement sur la gauche) le sentier des jeux d'enfants et arriver à la croix de Jacques. Continuer tout droit. Quelques mètres sur la route et poursuivre jusqu'à rejoindre la D8b. Traverser et poursuivre par le sentier le long de la route jusqu'à Château St BErnard. Prendre à gauche dans le village, passer devant le cimetière, continuer à gauche à l'intersection jusqu'à Morinaire.

Prendre le bout de route qui monte à gauche àMorinaire, et poursuivre par le sentier balisé jusqu'à l'intersection sur la crête de la Ferrière (Soliet). PRendre à droite et descendre jusqu'au Vernay, puis la route. Traverser et passer devant la table d'orientation. Continuer à descendre le sentier balisé jusqu'au haut de Miribel. Prendre à droite, descendre le chemin pierreux, prendre à gauche et laisser la 1ère intersection. Prendre la rue à droite juste avant le ruisseau et suivre le large chemin qui descend à Essart Garin. Ne pas traverser mais prendre à gauche puis remonter jusqu'à St Barthélémy. Après le pylône prendre tout droit pour un retour direct.

Crête de la Ferrière (1508m) et Pré Achard, depuis St Barthélémy

Timing : 5h

D+ : 1900m

Distance : 30 kms

Carte : 3236 OT Villard de Lans

Massif : Vercors

Qui? : toute seule

Cote d'amour :  ♥♥♥♥

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20 octobre 2019 7 20 /10 /octobre /2019 04:30

Petite semaine passée dans cette belle île de la Réunion... 4e fois pour moi (3 fois pour la Diag, et 1 fois pour les championnats du monde raids aventure)... et pour objectif sur cette belle course de 165 kms et 9600m de D+, un podium... Alors le contrat n'est pas tout à fait rempli, et bien sûr après coup je m'en veux de beaucoup de choses, mais finalement avec le recul je me satisfais de cette 5e place.... 

 

voir interview d'Endorphinmag ci-dessous

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12 septembre 2019 4 12 /09 /septembre /2019 19:21
Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces

2e semaine depuis la rentrée des classes, grand beau temps, allez inscription à la cantine, Maman part en montagne... Grands classiques mais très beau tour au départ de St Paul de Varces, qui combine Col de l'Arc, Col Vert et Pas de l'Oeille. 1 fois la montée au Col de l'Arc faite, c'est plutôt tranquille...

Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces
Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces
Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces

Départ :  St Paul de Varces, dépasser la mairie (en venant de grenoble) et se garer juste après l'intersection avec la rue qui monte en direction du col de l'Arc (panneaux jaunes).

 

Itinéraire : Prendre cette rue qui monte, suivre le balisage sur le sentier qui monte jusqu'à une piste. Quelques mètres à gauche pour reprendre le sentier qui monte et sort enfin de la forêt au niveau d'une intersection. Continuer à monter à gauche et rejoindre le Col de l'Arc.

Basculer et descendre 200m de D+ environ jusqu'à une intersection. Prendre à gauche et suivre le GR en restant toujours sur ce sentier balcon jusqu'à la source de Roybon (intersection, panneaux). Monter à gauche, passer l'intersection de Péronnard et continuer jusqu'au Col Vert.

Redescendre à l'intersection et prendre à gauche le sentier qui traverse et rejoint le sentier principal du Pas de l'Oeille. Continuer ce sentier toujours à gauche pour remonter jusqu'au Pas de l'Oeille.

Basculer sur le versant est, par un sentier technique et délicat au début pour rejoindre ensuite une intersection. Descendre à gauche, puis encore à gauche et suivre vers le nord le sentier balcon en direction du Col Vert. Aux 2 intersection suivantes rester sur ce sentier en laissant le sentiers descendre à droite. A la 3e intersection, lorsqu'on a dépassé la zone herbeuse dégagée du Col de l'Eperrimont qu'on aperçoit en contrebas, descendre à droite en direction de PRélenfrey. Continuer toujours le sentier qui coupe 1 piste puis un chemin, puis prendre la branche de gauche pour déboucher au Col de l'Eperrimont. Faire quelques mètres à gauche sur la piste puis descendre le gros chemin de terre à gauche. Continuer toujours la descente et rejoindre le Pont du Batou. Prendre la route à gauche, puis à droite et rejoindre le départ.

Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces
Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces
Col de l'Arc (1736m), Col Vert (1766m) et Pas de l'Oeille (1960), depuis St Paul de Varces

Timing : 5h30

D+ : 2000m

Distance : 31 kms

Carte : 3236 OT Villard de Lans

Massif : Vercors

Qui? : toute seule

Cote d'amour :  ♥♥♥♥♥

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28 août 2019 3 28 /08 /août /2019 02:00
Trail des Ducs de Savoie, TDS, 7e Femme

Que de (beau) monde sur ces courses de Chamonix fin août! Quelques années que je n'étais pas venue à cette période... Salon international du raid... Hum, je prends vite mon dossard et je m'éclipse dans ma voiture dodo sur le parking...

Pour la course de la TDS, départ de Courmayeur, après une navette... Je suis dans le sas élite... Départ, ouille comme l'impression de ne pas être dans un 'bon' jour, les sensations ne sont pas top, mais c'est certainement normal, psychologique... Bon allez 1ère montée, pas top, puis du roulant de la piste, je me fais doubler, doubler, doubler... Je suis déçue par le parcours...Moral dans les chaussettes... Puis Bourg St Maurice, la délivrance, 2000m de D+, ça va mieux et je double, je double... Le paysage est beau... Beaufort, et c'est long, c'est long, c'est long... Je continue à doubler, mais pas de plaisir, toujours dans l'effort, et enfin les Houches, et Ouf Chamonix.

Résultat 7e Femme en 25h23min, 53e au scratch (3e vétéran)

Un  peu déçue, surtout d'avoir été dans l'effort tout le temps, pas de plaisir... 

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16 août 2019 5 16 /08 /août /2019 14:45
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)

Fin des vacances en Haute Maurienne, avec encore une très très belle sortie.... Du Col de Bramanette au Plan de la Chasse, c'est un régal, sur un itinéraire assez sauvage (sentier balcon relativement exposé). Du pur bonheur....

Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)

Départ : parking de l'église St Pierre d'Extravache, au-dessus du Cernay, sur la route D100 depuis Bramans

 

Itinéraire : Prendre le sentier qui s'élève plein sud et rejoint la piste. Continuer à monter par la piste jusqu'à l'intersection (panneaux). Prendre à droite le sentier en forêt qui rejoint le refuge de Bramanette par le PRé Maudru. Monter dans le vallon au-dessus du refuge (rive gauche) et rejoindre le Col de Bramanette.

Basculer et descendre la pente très raide (attention ce doit être très compliqué s'il y a des névés!). Lorsque la pente s'adoucit, prendre le sentier qui part à gauche en balcon. Suivre le marquage un peu effacé en faisant bien attention (à pics) et rejoindre le Lac du Liael. Remonter la courte pente et continuer le sentier balcon (attention à pics!) pour rejoindre une croupe herbeuse / belvédère. Continuer le sentier et rejoindre une intersection. Descendre la piste et retrouver l'intersection du début. Prendre à droite le petit sentier, puis à gauche pour rejoindre joliment le parking.

Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)
Col de Bramanette (2855m) et Lac du Liael (2550m)

Timing : 2h50

D+ : 1300m

Distance : 14 kms

Carte : 3634 OT Val Cenis

Massif : Mont Cenis

Qui? : toute seule

Cote d'amour :  ♥♥♥♥♥

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15 août 2019 4 15 /08 /août /2019 15:58
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis

Encore un magnifique tour de cette région de Val Cenis.... Et également une belle balade pour les enfants puisque nous partons du Plan de la vie (Bramans, puis D100) en famille pour monter aux Lacs des Coulours, plutôt un marécage d'ailleurs, avec un petite coupe directe depuis le sentier pour arriver aux Lacs. Je pars de là (après le pique-nique) pour faire mon petit tour en solo, sinon bien sûr le plus pratique est de démarrer du Col du Petit Mont Cenis...

Les dents D'Ambin accompagnent toute la sortie....

Belle descente ensuite avec les 3 dont Valentin 2,5ans jusqu'au parking du refuge du Suffet, où nous retrouvons Denis....

Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis

Départ : Lacs des Coulours juste au-dessus du Col du Petit Mont Cenis (parking juste après les Coulours, terminus de la route)

 

Itinéraire : Prendre le chemin jusqu'aux Lacs Perrins, puis continuer par le sentier balisé tout droit jusqu'à l'intersection. Prendre le sentier de gauche, magnifique, assez technique, qui monte aux Lacs Giaset puis redescend sur le Lac de Savine.  Continuer le long du lac jusqu'au Col Clapier, frontière avec l'Italie.

Redescendre au Lac de Savine et continuer à descendre le vallon de SAvine jusqu'à l'intersection (panneaux). Prendre à droite pour une courte remontée aux Lacs Perrin et retrouver l'itinéraire de l'aller.

Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis
Col Clapier (2477m), par les Lacs Giaset, depuis le Petit Mont Cenis

Timing : 2h10

D+ : 800m

Distance : 14 kms

Carte : 3634 OT Val Cenis

Massif : Mont Cenis

Qui? : toute seule

Cote d'amour :  ♥♥♥♥♥

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