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5 décembre 2010 7 05 /12 /décembre /2010 15:46

DSC00203Ce petit tour autour de Crolles n'a rien de fantastique, je le qualifierais plutôt de tour d'entraînement, mais si on le prend comme tel, il n'est pas mal du tout....

 

à faire donc en semaine, ou  comme aujourd'hui, par temps médiocre et neige sur les chemins... ou pour faire un peu de fractionné...

 

Départ : Crolles, à côté du Château de Bernis.

 

Itinéraire : On prend le chemin jusqu'aux Echelles, puis la petite route à gauche, on passe au-dessus de l'autoroute et on rejoint les berges de l'Isère.

 

DSC00204

 

Petite séance de fractionné, c'est plutôt rare, mais comme la 1ère moitié du tour n'est quand même pas très rigolote, c'est l'occasion de faire un peu des exercices. 14 fois 1min avec 1min de repos, ça suffira bien...

 

Avec tout ça, on a traversé la D10 et continué sur les berges de l'Isère, en passant près du karting. Au niveau du lac du Bois Gramont, on quitte les berges par petit pont à droite, et on traverse l'autoroute.

 

DSC00205On passe à côté des entreprise et on continue dans la même direction (nord-ouest) jusqu'au centre de Bernin. On continue à remonter vers les côteaux, on passe dans le quartier  du Fragnès et enfin on récupère le chemin (panneau les Côteaux de Crolles) qui monte sur les flancs de  la Chartreuse. Il rejoint le sentier balisé jaune des côteaux de Crolles. On suit le balisage, on traverse le ruisseau de Crolles et on continue en face le chemin bordé de buis.

 

Arrivés aux Tailloux, on quitte le chemin balisé et on redescend à droite pour rejoindre la grande rue de Crolles. On prend à droite, et après l'église, on prend la petite route à gauche pour retrouver le départ.

 

Timing : 1h30

D+ : environ 200m

Carte : 3334OT Chartreuse Sud

Massif : Chartreuse

Cote d'amour :

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4 décembre 2010 6 04 /12 /décembre /2010 17:55

DSC00168

 

DSC00171Voici une belle petite sortie dans les Bauges, pour notre première de la saison, on est plutôt gâtés : belle poudreuse beau paysage et beau temps... (mais froid!). 

 

 L'accès en voiture est plutôt facile (après l'abbaye de Tamié, vers Albertvillle).

 

 Sortie très sympa avec Manu et Lionel. La vue est une splendeur sur le Mont-Blanc, le Beaufortin, les Bauges, le lac d'Annecy...

 

DSC00180

 

Départ : Les Chaffauds, petit hameau au-dessus des Caillets, sur la route D12 (après le col de Tamié).

 

Itinéraire : Après une montée dans la forêt (piste forestière à droite au-dessus du parking, puis encore à droite au carrefour 991m), on tire à droite pour monter sous la barre rocheuse, puis on continue sur les pentes peu raides et on rejoint l'arrivée du télésiège (heureusement on ne le voit pas trop!).

 

DSC00176On continue à gauche et on remonte  le vallon pour les 300 dernier mètres de dénivellée. Le sommet est à droite.

 

D+ : 1200m

Carte : 3432ET Albertville

Massif : Bauges

Shashahani E3 p.138

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

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DSC00188

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Published by Sandrine - dans Ski
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28 novembre 2010 7 28 /11 /novembre /2010 19:31

DSC00142Parcours B cette année pour Den's et moi, soit 16km à vol d'oiseau et 900m de D+, et 32 balises à chercher.

Franck s'inscrit également sur ce parcours.

 

On croise pas mal de raideurs de la région, venus s'entraîner un peu en orientation, comme nous....

 

Justement, on en a bien besoin, d'entraînement CO....

 

ça démarre très mal : lorsqu'on réceptionne les cartes, j'ai déjà un peu de mal à orienter la mienne, et je pars sans être vraiment calée... pas de pb, je vois Denis juste devant, je le suis en essayant de comprendre et en me disant que je me recalerai à la 1ère balise. Sauf que au bout de 10min, le Den's se retourne et me dit 'je suis perdu'!!!!

 

DSC00144Bref on revient vers le départ pour se recaler, et on repart...

 

En plus je suis complètement à la ramasse physiquement. Den's continue à faire pas mal de boulette, et c'est assez marrant, du coup il me double en courant, et se retrouve derrière moi à chaque balise en faisant une erreur, jusqu'à la balise 10, où il me double définitivement....

 

A partir de la balise 20 environ, ça devient nettement moins intéressant, car le troupeau qui est passé devant a largement fait la trace dans la neige, et simplifie nettement l'orientation.... Ce qui ne m'empêche pas de boucler le parcours dans un temps plutôt médiocre de 4h11...

 

DSC00150

Ce qui est sûr, c'est que ma marge de progression est très très forte....

 

 

DSC00149

 

 

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21 novembre 2010 7 21 /11 /novembre /2010 18:46

DSC00121La colline du Grand Ratz regorge de sentiers et donc de possibilités de tours plus ou moins longs. Cette fois-ci on part un peu au-dessus de la Buisse, ce qui nous permet de prendre de beaux singles entourés de buis.

 

Avec les derniers rayons de soleil, la balade est vraiment sympa, d'ailleurs pas mal de promeneurs dans le coin...

 

 

Départ : Hameau 'le Batier' (bout de la route), peu après le hameau des Combes, situé au-dessus de l'éqlise de la Buisse

 

Itinéraire : Prendre la petite route, passer au Batier, puis aux Combes. Au début du hameau des Combes, dans le virage, continuer en face la rue du Ventelon.

DSC00128Un chemin prolonge la rue et rejoint une petite piste. Prendre à gauche pendant 200m environ, puis prendre le single balisé jaune à droite qui monte raide. Il est super joli (non carté), bordé de pierres, suivre le balisage pendant toute la montée.

 

On rejoint un plus large chemin, que l'on prend à droite. A l'intersection, prendre à gauche, passer devant la ferme Cossert de Gilles et rejoindre la route.

 

Traverser et prendre le chemin en face. Continuer et rejoindre le Grand Ratz. Faire 100m de route dans le hameau à gauche, et prendre le large chemin empierré à gauche direction Roche Brune.

 

A l'intersection (panneaux jaunes), quitter la direction Roche Brune et prendre à gauche le chemin qui continue à monter. On rejoint un petit col.  

DSC00133Redescendre face sud au milieu des buis (raide). On débouche sur une piste, on prend à droite, puis à l'intersection suivante à gauche. 50m plus loin, encore une intersection, prendre à gauche et profiter du joli single qui descend (1 ou 2 remontées au milieu des buis). A l'intersection, prendre à droite direction la Buisse.

Continuer le chemin balcon direction nord. Il s'élargit et remonte un peu, avant de rejoindre une large piste. Prendre à gauche pendant 300m, et récupérer à droite un nouveau single bordé de buis qui rejoint le départ.

 

Timing : 1h45

D+ : 700m

Carte : 3334 OT Chartreuse Sud

Massif : Chartreuse

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

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21 novembre 2010 7 21 /11 /novembre /2010 11:40

DSC00117Une belle sortie depuis la maison sur me chemins préférés archi-connus mais toujours aussi beaux, histoire de montrer à Lionel l'attrait des singles et autres passages secrets...

 

Avec en prime la vue magnifique depuis la colline de Bellevue, et bien sûr la classique crête de Champagnier...

 

Timing : 3h

D+ : 1000m

Carte : 3335 OT Grenoble

Massif : Belledonne

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

 

 

 

 

 

DSC00114

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Published by Sandrine - dans VTT Belledonne
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20 novembre 2010 6 20 /11 /novembre /2010 18:17

DSC00087Encore une belle combinaison, à deux pas de la maison, qui permet de prendre en entier ce fameux single des Pourettes, qui rejoint le Marais au ruisseau des Pourettes.

Et la montée par le GR de pays jusqu'aux Seiglières est bien sympa aussi...

 

La neige commence à 1000m, donc on a droit à de belles parties enneigées, mais qui restent roulables... et plutôt marrant, n'est-ce pas Olivier et Denis?

 

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Départ : Le Pinet d'Uriage

 

Itinéraire : On prend la petite route forestière de Montrond en direction de Chamrousse. Au croisement, on prend à gauche en suivant le GR de pays, jusqu'à la Croix de Pinet. On prend à droite, et on continue à suivre le GR de pays, en prenant le chemin en face lorsque la route tourne à droite. Le chemin alterne entre jolis singles et gros chemins herbeux. On arrive aux Seiglières.

 

DSC00080On prend en face (de l'autre côté de la route forestière de Montrond) le petit single qui démarre au poteau en bois. Il débouche sur un chemin que l'on prend à gauche (50m). On continue en face au carrefour de pistes.

 

On traverse la route de Chamrousse et on continue en face. A l'intersection, on prend en face le joli single qui monte, parfois raide jusqu'à la petite route du Marais.

 

100m à gauche, et on prend le piste à droite qui continue à monter.

 

Peu avant une intersection, on prend à gauche le single (peu visible) des Pourettes, à plat. Il rejoint la route de Chamrousse et continue en face. Il traverse plusieurs pistes.

 

DSC00083Toujours continuer jusqu'à butter sur le ruisseau des Pourettes. On descend alors le long du ruisseau et on rejoint une piste. Continuer à descendre jusqu'à la piste de l'Oursière.

 

Prendre à droite, puis à gauche à l'intersection (indication Seiglières/ Marais chauds). On rejoint le GR de pays et on le prend à droite pendant la section de piste herbeuse à plat.

 

Lorsqu'il change de direction, on le quitte pour prendre à droite un single humide. Il descend jusqu'au ruisseau du Doménon. Traverser et rejoindre le Pont Rajas. Récupérer la route D280 et la remonte à gauche pendant 400m environ.

 

DSC00078Prendre alors le single à droite (réservoirs tout le long). il rejoint la petite route au-dessus de Rocharey.

 

Prendre à gauche, puis la route D280 à droite. Au croisement de routes, prendre le chemin à gauche qui longe la route, puis la rejoint un peu plus loin.

Continuer jusqu'au Pinet.

 

DSC00092Timing : 3h

D+ : 700m

Carte : 3335 OT Grenoble

Massif : Belledonne

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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Published by Sandrine - dans VTT Belledonne
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17 novembre 2010 3 17 /11 /novembre /2010 14:55

P1050508Je commence à bien connaître ce grand promontoire au-dessus de Montmélian, au carrefour des 3 vallées de Grenoble, Chambéry et Albertville.

 

On est déjà dans les Bauges, mais l'accès est rapide. C'est surtout très bien exposé (plein sud), avec une altitude modeste (max 1209m à la Roche du Guet), pas mal de combinaisons de tours possibles, et un panorama grandiose (depuis les Bauges jusqu'au Mont-Blanc).

 

Au départ de Cruet, ce tour explore la partie entre le col du Mont et le col de Marocaz, pour une jolie balade .

 

P1050504

 

Départ : petit parking du cimetière de St Laurent (commune de Cruet)

 

Itinéraire : Prendre la route du col de Marocaz pendant 200m, et tout de suite après le pont, prendre le chemin à gauche. Il traverse le ruisseau et continue à monter rive droite. Petit AR pour aller voir la chapelle Maillée, mais je suis un peu décue devant le tas de pierres.

 

Le chemin retraverse le ruisseau et rejoint la route. Il continue en face. A la birfucation, suivre la direction des Tombeaux. Le chemin rejoint la ligne de crête. Au croisement avec les différentes sentes, suivre le sentier le plus à droite, d'abord en balcon montant, puis plus raide. 

 

P1050511On arrrive à une bifurcation matérialisée par des panneaux indicateurs. Prendre le chemin de la Pierre qui monte raide à gauche, et suivre les marques de peinture verte très effacées. Le chemin disparait, mais continuer à monter en repérant les traces de peinture, toujours droit sur la ligne de crête, jusqu'au bas des petites falaises.

 

On rejoint alors un sentier mieux tracé, que l'on prend à gauche, en balcon. Il rejoint une piste plus large et le col de Marocaz.

 

P1050513Au col, le mieux est de prendre la petite route blanche.

Mon option pour chercher à l'éviter n'est pas forcément idéale : après 100m sur la D11, j'ai pris le chemin direction pont des moines, puis à la bifurcation j'ai pris à droite pour rejoindre le hameau des Beaux. Je traverse la D11 et continue en face la piste qui monte aux ruines des Bourgeois. Le chemin tracé sur la carte IGN pour rejoindre la Croix de fer n'existe plus, je fais donc une petite coupe au plus court dans le champ pour rejoindre la route blanche un peu plus haut. Cétait pourtant évident, mais je tire trop à gauche, donc la coupe est un peu plus longue que prévue,  je dois bifurquer à droite pour rejoindre la route et retomber sur mes pattes...

 

P1050512Dans le coude de la route, coté 1042m sur la carte IGN, prendre à gauche le chemin direction le Mont / le lac, et suivre ensuite le sentier de gauche en direction du Mont. Il serpente dans les bois.

Ne pas louper le petit AR pour aller au sommet de Rochefort, très beau belvédère.

 

Continuer ensuite en prenant toujours la direction du Mont. On rejoint le col du Mont. Il n'y a plus qu'à se laisser glisser par le sentier des Buis en direction de Cruet. A la birfucation, prendre à gauche (quitter le chemin des buis). Le sentier débouche dans les vignes et rejoint un large chemin. Prendre à gauche en direction de la chapelle Maillée, remonter 100m (en distance) et récupérer le single à droite dans le coude qui redescend et rejoint le cimetière de St Laurent.

 

Timing : 2h30

D+ : 1100m

Carte : 3432OT Massif des Bauges

Massif : Bauges

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

 

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14 novembre 2010 7 14 /11 /novembre /2010 19:59

P1050492Cette crête du Mollard est un vrai bonheur à descendre : du single sur toute la crête, une belle vue notamment sur la montagne de la Lure, et cette sensation de  plonger sur Sisteron...

 

C'est sur la route du sud, c'est à deux pas de la sortie d'autoroute, et c'est super.

 

 

P1050497 

Départ : Les Combes, sur la petite route blanche qui part du centre de Sisteron vers l'ouest.

 

Itinéraire : On prend cette petite route en tournant le dos à Sisteron pendant 1km environ, puis dans le coude de la route, on prend le chemin en face qui monte. Au bout d'1km environ, il se transforme en un très joli single montant et descendant. On rejoint le Col de la Mairie et le GR6.

 

P1050498On prend à gauche le GR qui monte raide sur la crête. A partir de là, ce n'est plus que du plaisir. On suit le GR sur toute la crête, il est absolument splendide. Juste avant le refuge du Mollard, à la bifurcation, on quitte le GR pour suivre le sentier botanique qui descend en épingles. Il rejoint une petite piste. On la coupe par un single aménagé pour les VTTistes et on rejoint la petite route.

 

Timing : 1h30

D+ : 550m

Carte : 3339 OT Sisteron - Laragne

Massif : Préalpes

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥  

 

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14 novembre 2010 7 14 /11 /novembre /2010 12:18

P1050488Voici un tour agréable, plutôt roulant, qui offre la découverte du petit village perché de St Julien et son beau moulin.

 

Nous avons suivi les indications de VTopo, mais contrairement à son habitude, le tour décrit est un peu décevant, négligeant les singles et autres beaux passages qui existent pourtant dans la région.

 

Heureusement, 3 jours avant nous avons fait la rando d'Or à Gréoux, et on croise quelques passages faits lors de cette rando, qui nous permettent d'agrémenter le tour avec de très beaux singles...

 

P1050468Départ : centre équestre sur le chemin de l'Aurabelle que l'on atteint par la D69 (entre Gréoux les bains et St Julien)

 

Itinéraire : En tournant le dos à la D69, on continue sur le chemin de l'Aurabelle, et 400m après le centre équestre, on prend le chemin à droite 'les vignes'. On suit toujours le balisage jaune jusqu'aux Maurras. 

 

On traverse le hameau, puis on descend à droite en restant sur la route. On prend les sentiers de traverse qui permettent d'éviter la route (le premier à droite, puis le second à gauche, balisé FFC n°27). On suit le balisage FFC n°27 et on rejoint une piste que l'on prend à droite.

 

P1050471Variante topo : dans le virage, 200m avant la route, on prend à gauche le très joli single. Au croisement (on reviendra par le single de droite descendant), on continue tout droit le long du champ et on arrive à une bastide.

 

On prend à droite par la piste, puis 200m plus loin à gauche. On remonte un petit vallon de terre ocre, on prend à droite pour continuer à le remonter (racines) et juste avant l'aplat, on le quitte pour prendre à droite un chemin d'abord plat, puis qui se transforme en single (une ou deux remontées en pif / paf) qui redescend au croisement précédent. On refait 100m en sens inverse et on prend à gauche pour rejoindre la route.

 

P1050478Continuer sur le FFC 27 et monter sur la route jusqu'au petit col. Prendre à droite le chemin de la plaine et rejoindre la D69 à droite. Prendre à gauche le chemin de la Fontaine, ancien chemin pavé qui monte à St Julien.

 

A la bifurcation, on peut prendre à droite pour rejoindre St Julien par le Moulin, l'arrivée est splendide.

 

Variante topo : Pour redescendre, prendre en face le chemin (pancarte en bois) qui redescend de l'autre côté de la colline, puis, en bas, prendre le chemin à droite qui longe le bas de la falaise puis rejoint la route. Traverser et prendre la piste  en face. Elle rejoint la station d'épuration.

 

P1050485Continuer en face le sentier qui remonte (FFC n°21) puis continuer à remonter par un joli single. On traverse la piste pour enchaîner en face par le sentier FFC n°27. On continue par la piste de gauche. Sous la ligne électrique, on bifurue à gauche pour des montagnes russes.

 

Après la ferme on prend à gauche jusqu'à une bifurcation (petit col). On prend à droite le chemin sablonneux, puis à la fourche on prend encore à droite, pour une nouvelle série de montagnes russes. On revient sur la piste et on continue jusqu'au fond du vallon. Après la traversée du petit ruisseau on prend la piste à gauche.

 

Variante topo : Dans le coude de la piste, on la quitte pour continuer tout droit. Le chemin rétrécit et devient un single super ludique avec virages relevés et tutti quanti. Il débouche devant une caravane. Prendre à gauche et rejoindre la route.

 

Prendre la D69 à gauche pendant environ 2 km jusqu'au pont sur le canal. Après le pont, prendre à droite la route de Boisset, puis continuer à droite par le chemin du Lavoir. Monter jusqu'aux maisons, avant de continuer par le chemin rocheux.

 

Suivre ensuite le balisage FFC 1. Jolis passages en descente. Il rejoint le canal que l'on longe par la droite. Après la P1050480ferme on remonte par la piste à droite, puis on continue le balisage FFC n°1 à gauche dans l'épingle. Sous la ligne haute tension, on prend le 2e chemin à droite pour une dernière belle descente. On rejoint la D69 que l'on prend à droite, puis le chemin d'Aurelle.

 

Timing : 3h

D+ : 800m / 32 km

Massif : Verdon

VTopo Var n°39 p.120

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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Published by Sandrine - dans VTT Verdon
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13 novembre 2010 6 13 /11 /novembre /2010 19:03

P1050461Un tour à conseiller absolument, une sensation de quiétude dans les gorges, un chemin très ludique au bord de l'eau sur l'ancien canal (escaliers, parapets en mauvais état, tunnels...), et une 2e partie de parcours très roulante sur le plateau.

Le summum en terme de sortie à pied...

 

Départ : petit parking près du pont à l'entrée de Quinson (D13)

 

Itinéraire : Juste après le pont, on prend le chemin à droite, balisé jaune 'St Maximin par les Gorges', qui monte dans la roche et redescend au bord de l'eau. On le suit tout au long des gorges.

A la 1ère bifurcation, on ignore le chemin de gauche (passerelle) et on continue tout droit, bravant l'arrêté préfectoral indiquant que le chemin est dangereux et donc interdit... Le sentier sur le mur de soutènement est splendide. Il débouche sur une cabane en pierres. On descend par un escalier en fer à gauche et on prend le tunnel.

Après le tunnel, on remonte par une échelle à gauche et on quitte les gorges pour suivre le chemin qui monte au milieu d'une forêt de buis.

A l'intersection, on prend à gauche le sentier balisé jaune qui grimpe raide jusqu'à la chapelle St Maximin. On continue et on débouche sur le GR99 que l'on prend à gauche. Il traverse le plateau puis redescend sur Quinson.

 

Timing: 1h30

D+ : 250m

Massif : Verdon

Randonnées Rother Provence n°46 p.122

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

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