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23 février 2021 2 23 /02 /février /2021 17:07
GR70 chemin de Stevenson, du Puy-en-Velay à Ales, en autonomie complète

Proposition de Seb (Sébastien Raichon), un peu en l'air sans doute : l'accompagner dans son challenge du GR70 intégral, en mode hivernal... Un peu d'hésitation, et 1 semaine de vacances avec les enfants à  la maison quasi sans sport fait pencher la balance : je viens, un tee-shirt, 3 barres et c'est parti!

Organisation assez simple, train pour le départ, train à l'arrivée, pas de superflus dans le sac mais quand même de quoi tenir les nuits glaciales...

Et bien sûr une super épopée partagée avec Seb. Je suis bien contente qu'on soit 2 sur ce tracé très roulant et avec pas mal de longueurs, et surtout à cette époque de l'année... Je souffre un peu du sommeil la première nuit, mais heureusement pas de souci la 2e (et Seb c'est l'inverse!) ... Et sinon tout roule! 1 arrêt boulangerie, 1 arrêt de 3h chez un copain (absent) en fin de 1ère nuit, et 1 arrêt supérette en fin de 2e journée... 

Ouf, ça fait bien finir l'hiver (et le covid) cette histoire...

Résultats :

280 kms et presque 9000m de D+

en 46h 37min

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13 juin 2020 6 13 /06 /juin /2020 15:15
photo Yann Marchais

photo Yann Marchais

Lever à 2h45 pour un RV à 4h au col de Marcieu... et comme toujours une belle récompense avec cette magnifique sortie avec les copains Yann Marchais Muriel Saturnin et Alexandra Rousset.... On commence à être rodé à ce genre de petite sortie photos / paysage insolite.... Après la montée à la Tour Percée plutôt débonnaire, on continue sur le petit sangle et on enchaîne les rappels sur l'Arche Miracle... Pas mal de rappels en fait puisque la corde de Yann ne permet que 25 m, et on ne prend aucun risque, on pose ! Petit encordement également pour rejoindre l'Arche Miracle et on descend dans le couloir bien exposé aux pierres... ça tombe bien j'ai oublié mon casque!!!!! On finit sous la pluie, mais heureusement on a bien profité du lever de soleil magnifique....

 

Les photos sont de Yann Marchais, bien sûr....

photos Yann Marchais
photos Yann Marchais
photos Yann Marchais
photos Yann Marchais
photos Yann Marchais

photos Yann Marchais

photo Alexandra Rousset

photo Alexandra Rousset

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29 février 2020 6 29 /02 /février /2020 06:34
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie

Après le raid ARWS avec l'équipe 400 Team Naturex en Patagonie, autour de San Martin de los Andes, il nous reste 1 jour avant de reprendre l'avion... alors direction le Volcan Lanin pour se remettre de notre déception, et profiter enfin de la vraie Patagonie, celle qui nous faisait rêver...

2600m de D+, un lever du jour, une beauté incroyable, l'équipe Seb Tom Romu et moi (et Jino en photographe!)

Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
Volcan Lanin, 3776m, Patagonie
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11 décembre 2017 1 11 /12 /décembre /2017 14:44
Grotte La Castelette

2e jour de notre session d'entraînement avec les copains Seb et Romu.

Après nos 6h30 de kayak sur mer agitée, on part vers le Plan d'Aups, et l'hostellerie de la Ste Baume pour aller explorer la grotte de la Castelette et surtout faire de la remontée de corde.

Nuit pas trop mal dans cette grotte, malgré l'humidité et le sol froid. Romu et Seb ont laissé le bidon de bouffe dans le camion alors le petit déj est léger léger...Au bout de 5 fois la même remontée de cordes sur le plus grand rappel je déclare que j'arrête là et laisse Seb et Romu faire une 6e remontée...

Très belle grotte merci à Romu

On sort de la grotte sous le déluge!!!

On sort de la grotte sous le déluge!!!

Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
Grotte La Castelette
https://www.kizoa.fr/Montage-Video/d158838343k8771074o1l1/team-training-caving--castelette
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12 décembre 2014 5 12 /12 /décembre /2014 10:04

Vendredi 12 Décembre 2014 à 23h54... Naissance de ma petite Léonie.... Elle est merveilleuse...

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10 décembre 2012 1 10 /12 /décembre /2012 13:18

arselle.JPGPetit SMS de Jacquou qui me propose d'aller skier sur le plateau de l'Arselle... C'est avec un peu d'appréhension que je ressors mes skis tout neuf (1 sortie?) : 2 ans que je n'en ai pas fait, et j'ai au compteur 6 ou 7 sorties de skating dans ma vie, c'est à dire un niveau plus que médiocre.  Tout le monde me dit que c'est un super sport, mais moi je m'emmêle les pieds tous les 3 pas, alors avant de faire fonctionner le cardio et profiter de la glisse, il y a déjà du boulot de mise au point technique!

 

Bref, je n'étais pas au départ très convaincue de passer un bon moment sur cette sortie, surtout qu'il fait mauvais et qu'il neige. Heureusement que Jacques est là pour me motiver, et surtout me mettre les skis au pied, je ne sais même plus comment les accrocher!

 

Et puis, bonne surprise, dès les premiers pas, je retrouve les gestes, et je trouve ça bien sympa... La neige est super bonne, il s'est arrêté de neiger, il y a même un rayon de soleil, personne sur les pistes, c'est dingue je trouve ça chouette!!! Je crois que je n'ai jamais aussi bien skaté (dans ma courte vie de skating ) Allez, je tente même une rouge!

Je vais p-tre bien m'y mettre finalement, au skating...

 

Merci Jacques pour la sortie

et merci mon Den's pour le matos, as usual (l'achat des skis, et puis le fartage du matin)...

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8 août 2012 3 08 /08 /août /2012 17:06

P1000411

 

Après la belle sortie de la veille, je suis bien contente de faire une journée plus cool, et on en profite pour expérimenter les talents de barreur de raft d'Olivier et Ben, sous l'oeil averti et les conseils d'Alex.

 

On va effectivement avoir une section Rafting au RIF, en autonomie... Pas de pb pour Olivier et Benj, et on se régale dans cette descente de l'Ubaye, sur la section Longe Feyssole (4km environ après le Lauzet en direction de Barcelonnette) - Lauzet/Ubaye.

 

 

P1000421Olivier nous fait même faire un exercice de sécurité en se jettant à l'eau... 10min plus tard, Nelly et Audrey arrivent à le remonter sur le raft... Ah bon c'est trop tard?

 

Carte : 3438 ET Embrun

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

P1000423

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16 mars 2012 5 16 /03 /mars /2012 12:16

Vendredi 16 mars 2012  à 13h16... Naissance de ma petite Capucine

Elle est merveilleuse...

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2 décembre 2009 3 02 /12 /décembre /2009 20:36

Quand j'étais petite, je voyais mon Père écrire dans son Carnet de Courses ses sorties en Montagne ou ses escalades, et pour moi c'était un carnet un peu magique. J'étais même très fière de figurer dans certaines de ces sorties, depuis la petite voie 'La Pipi' avec mon amie d'enfance Caro jusqu'à ma première grande course à 12ans, Les Agneaux.

Mon 1er vrai carnet de courses perso, je l'ai écrit en juillet 1995, et depuis je note régulièrement mes sorties, consignant par ci par là les chemins secrets et autres découvertes, à pied, en VTT, à ski, en escalade, voire en kayak, (en roller-berk?)... mes résultats de courses, mes entraînements et mes sorties plaisir.

Aujourd'hui je décide de partager avec vous ces moments de sport nature, de montagne, pour vous donner des idées de balades et de parcours... pas sûre de tout vous dire, car j'ai mes petits endroits cachés, et mes petits bijoux découverts que je garderai peut-être...

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