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2 janvier 2014 4 02 /01 /janvier /2014 19:41

DSC09508Séjour traditionnel à Fontainebleau en cette période de fêtes. Et l'occasion de parcourir les 25 bosses, un circuit balisé de 25 petits sommets caillouteux / sablonneux dans le massif des 3 Pignons. Un parcours bien technique où il faut souvent mettre les mains pour passer des rochers. Autant dire que la moyenne km/h est bien catastrophique, l'inconvénient d'avoir un GPS c'est qu'on s'en rend bien compte! 


Pour changer du départ classique de Noisy sur Ecole, on part cette fois-ci du parking de la Canche aux Merciers. En prenant le joli sentier balisé bleu n°16 on rejoint le parcours du 25 bosses moyennant belle rallonge. Du coup on prend la variante du Diplodocus sur le parcours des 25 bosses, qui évite quelques bosses, et heureusement puisqu'on finit peu avant la nuit.

 

DSC09507Départ : parking de la Canche aux Merciers

 

Itinéraire : Juste avant la barrière, prendre le petit sentier balisé bleu n°16 à droite. 50 m après, à l'intersection, prendre le sentier de gauche en direction du Poteau. Suivre le sentier balisé qui monte sur le plateau rocheux jusqu'à butter sur le sentier des 25 Bosses, balisé en rouge.

 

Prendre à gauche et suivre le balisage dans les méandres rocheux pour parcourir les différentes bosses jusqu'à l'intersection caractéristique matérialisée par un gros poteau en bois indiquant les variantes. Prendre tout droit pour suivre la variante du Diplodocus (balisage rouge à point blanc).

 

DSC09509On récupère un peu plus loin le balisage rouge des 25 bosses. Continuer à le suivre jusqu'à rejoindre le plateau où on l'a démarré. Pour ne pas se tromper (et risque de recommencer le parcours!), on rejoint le plateau après la Croix de Lorraine : après la Croix, on passe encore une butte, puis encore une petite remontée pour rejoindre le plateau.

Prendre à gauche le sentier balisé bleu en direction du télégraphe.

 

Suivre le balisage bleu n°16 jusqu'à l'intersection avec la variante des Chataigniers.

 

DSC09512Prendre cette variante et suivre le balisage jusqu'à l'intersection de sentiers bleus. Prendre encore à droite en direction du parking de la Canche aux Merciers. A l'intersection de sentiers bleus suivantes, on peut prendre à droite par le magnifique plateau de bruyère pour rejoindre le sentier emprunté à l'aller, ou à gauche par les rochers pour passer par le télégraphe et rejoindre directement le parking.

 

 

DSC09514

 

 

 

Timing : 2h45

D+ : 875m

Distance : 18 kms

Carte : 2417 OT Fontainebleau

Massif : Forêt de Fontainebleau

Qui? : Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

 

25 bosses par canche aux merciersTrace GPS Les 25 Bosses depuis la Canche aux Merciers


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17 novembre 2012 6 17 /11 /novembre /2012 14:19

P1010598Petite semaine bellifontaine à se faire dorloter par les parents... Et en profiter pour courir dans cette belle forêt! Pas de chance, je ne vois pas le soleil de la semaine et il faut se motiver pour aller dans le brouillard. Heureusement il ne fait pas trop froid...

 

Impossible de ne pas aller faire le circuit des 25 bosses, dans le massif des 3 Pignons, au départ de Noisy sur Ecole (parking du cimetière)... J'y vais une première fois toute seule, et comme souvent, j'opte pour la variante du Diplodocus qui enlève environ 1/2 h au circuit...

 

Et puis j'y retourne avec Den's samedi, cette fois-ci pour le circuit complet, à deux le temps passe beaucoup plus vite...

 

 

P1010599Du sable, du rocher, de la bruyère... et donc 25 bosses!

 

 

Timing : 2h20

D+ : 1000m officiellement

Carte : Fontainebleau

Massif : Forêt de Fontainebleau

Qui? : Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥

 

P1010602

 

25bosses

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21 septembre 2011 3 21 /09 /septembre /2011 12:52

DSC03326Je retrouve ma belle forêt de Fontainebleau pour un tour très classique au départ de chez mes parents, sur les fameux petits sentiers balisés bleus.

 

Ca fait du bien de courir un peu, même à une allure d’escargot. Pas de problème la Tour Denecourt n’a pas changé de place… Je mets juste un peu plus de temps pour y aller !

 

 

Départ : Boulodrome de Fontainebleau

 

DSC03320Itinéraire :Je prends les chemins de bordure de la forêt, je traverse la route de la Bonne Dame et je continue en bord de forêt pour rejoindre le départ du sentier bleu n°2 (au-dessus de la gare). Il monte pour rejoindre le plateau et continue en suivant les anciennes fontaines. Il rejoint la Tour Denecourt.

 

Je prends à gauche en suivant le sentier balisé bleu n° 2-3. A la bifurcation suivante, je quitte le n°2 pour continuer à droite par la jonction 2-3. Le sentier traverse la route de Fontainebleau et continue en single parallèlement à un gros chemin.

 

DSC03321A la bifurcation suivante, je prends à gauche pour suivre le bleu n°3 qui remonte jusqu’au carrefour de la Croix d’Augas.

 

Je prends le pont à droite, puis je rejoins le sentier bleu n°1 à gauche après le pont. Il prend rapidement la direction ouest.

 

Lorsqu’il remonte vers le nord, je descends  au sud pour rejoindre, toujours en suivant le balisage bleu (mais effacé dans la descente), le carrefour de la route du Bon Secours et le boulodrome.

.

 

DSC03322D+ : 200m environ

Carte : Fontainebleau

Massif : Forêt Domaniale de Fontainebleau

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥

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7 juillet 2011 4 07 /07 /juillet /2011 16:51

DSC02289Rapide séjour à Fontainebleau pour voir un peu ma famille... J'en profite pour faire un de mes parcours favoris dans cette belle forêt des 3 Pignons : les 25 bosses.

 

Pas de grande allée plate, mais du single à 100% dans du sable ou des rochers, avec de jolis petites buttes (25 donc) bien fatiguantes. Il faut souvent mettre les mains dans les passages rocheux, et en cette saison le sable bien mou n'est pas non plus très reposant...

 

 

DSC02285Départ : Parking du cimetière de Noisy sur Ecole (Seine et Marne)

 

Itinéraire : Du grand parking, prendre le large chemin fermé par une barrière d'accès aux sites d'escalades, et au bout de 400 m environ, prendre le single à gauche balisé par un trait rouge.

C'est une boucle, donc il n'y a qu'à suivre le balisage rouge, pas toujours évident d'ailleurs...

Pour écourter, à la fin de la boucle, je rentre par la variante du Diplodocus qui raccourcit le parcours d'environ 30min (carrefour évident, panneaux indicateurs).

 

Timing : 2h

D+ : Il parait qu'il y a 1000m sur le parcours normal (impossible à prendre avec mon alti car trop de montées / descentes)

Carte : Fontainebleau

Massif : 3 Pignons

Qui? : toute seule

Cote d'amour : ♥♥♥♥

DSC02287

 

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26 décembre 2010 7 26 /12 /décembre /2010 16:10

DSC00363C'est la débandade, mon frère et mon beauf nous lâchent pour ce nouveau tour en forêt... Toujours au départ de la maison, cette fois-ci en direction opposée puisqu'on va jusqu'à Franchard en passant par le chêne Jupiter, et on revient par les sentiers du Mont Aigu.

 

Départ : boulodrome de Fontainebleau

 

Itinéraire : On va au carrefour des 8 routes, et on rejoint le carrefour du Mont Pierreux. On traverse la N7, et on poursuit en face pour récupérer le sentier bleu n°6-7, puis le n°7 qui passe par le chêne Jupiter (attention le balisage est en grande partie effacée). On traverse la D409 et rejoint Franchard.

 

A l'ermitage, on suit à gauche le GR, qui rejoint rapidement un nouveau balisage bleu. On traverse la route ronde et on poursuit en face. On abandonne le GR et on continue le tracé bleu n°7 qui remonte sur le plateau du Mont Fessas. On rejoint le carrefour de la Libération à l'entrée de Fontainebleau et on rentre par derrière le cimetière.

 

DSC00334

 

 

Timing : 1h30

Massif : Forêt de Fontainebleau

Cote d'amour : ♥♥♥

 

 

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25 décembre 2010 6 25 /12 /décembre /2010 18:18

DSC00331Je profite de notre séjour bellifontain pendant les fêtes pour de jolis tours dans ma belle forêt. 100m de bitume depuis la maison de mes parents et on y est... Les 2 cms de neige qui recouvrent le massif ne sont pas très fréquents, c'est plutôt sympa, par contre pas facile de prendre la voiture donc départ depuis la maison.

 

DSC00326 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DSC00332Pour ce tour de Noël indispensable avant le trop bon déjeuner, on embarque mon frère et mon beau-frère... Hing-Ip réclame un tour d'1h, je prévois 1h15, et évidemment ça fait 1h30... Allez, Hing-ip tu auras droit à une part de foie gras en plus!

 

Départ : boulodrome Fontainebleau

 

Itinéraire : On rattrape le bleu 2 -13 au niveau de la gare, et on suit les bords de Seine jusqu'à Samois. Puis on suit le bleu 13 jusqu'à la Tour Denecourt. Retour en prenant le bleu 2, on va jusqu'à la Croix d'Augas, on traverse la route, et on plonge pour rejoindre le boulodrome...

 

DSC00330

 

Timing : 1h30

Massif : Forêt de Fontainebleau (77)

Cote d'amour :♥♥♥

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23 décembre 2009 3 23 /12 /décembre /2009 14:29

Parcours mythique des 3 Pignons (ça ne dira rien aux grenoblois, mais ceux qui ont vécu en région parisienne ne peuvent pas ne pas connaître!), le circuit des 25 bosses mérite son nom : 25 petites collines à franchir en terrain varié, beaucoup de rochers, souvent du sable, parfois du roulant, avec des passages où il faut mettre les mains (en tous cas pour les puristes, ceux qui connaissent savent qu'on peut contourner les difficultés... mais dans ce cas, ça ne vaut pas, c'est triché!).

P1030383là c'est roulant...avec le soleil, c'est très très joli

P1030384 et là nettement moins roulant...


Il parait que le circuit fait au total 1000m de D+ quand même... Bref un circuit parfait pour les adeptes de la GDV (gym de Vincent), où tout est fait pour surtout ne pas s'installer dans un rythme confortable.
Et évidemment, j'adore ce circuit, et je ne manque pas d'y aller traîner les baskets lorsque je suis de séjour à Fontainebleau.
Départ : parking du cimetière de Noisy sur Ecole. 100m sur la piste forestière, et après c'est facile, il n'y a qu'à suivre le balisage rouge!
C'était la première fois que je le voyais sous la neige, dans un brouillard pas très appétissant, mais il fallait ça pour remettre l'estomac dans le bon sens (le problème de faire des truffes, c'est que je les mange!).

P1030385La croix de Lorraine, à mi-parcours


Compte tenu des conditions, je me permets d'abréger un peu par la variante du Diplodocus, pour boucler le tour en 2h (le circuit complet fait un peu moins de 2h30).

 

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20 décembre 2009 7 20 /12 /décembre /2009 13:31
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We famille à Fbleau... Entre le foie gras et les truffes, j'en profite pour aller courir dans ma forêt (j'y ai fait mes premiers pas, au milieu des rochers tous les dimanches). Petit tour en famille (mon frère, mon beauf et mon Den's) samedi matin, une classique au départ de la maison, vers le Mont Ussy et le Cassepot, que je vois très rarement sous cette couche de neige... Petit passage dans les buttes histoire de faire râler le beauf... et que du single!

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