Cime du Pied de Barry (2637m) et la Coche (2328m)

Passée la montée très parcourue au refuge de la Muzelle, le parcours devient aérien, forcément plus impressionnant lorsqu'on est toute seule, mais quelle splendeur. Sauvage, au coeur des montagnes, au pied de la Muzelle, les Rapaces au-dessus de ma tête, le frisson de se sentir isolée mais aussi gratitude d'être acceptée par cette belle montagne. Alors je fais attention à mes pas, le sentier est confortable mais la chute interdite... et je contemple...

Départ : Bourd d'Arud, parking à droite avant le camping La Cascade

Itinéraire : Montée au refuge de la Muzelle par Laffreyte. Depuis le refuge de la Muzelle, revenir sur ses pas et traverser à droite (est) au dessus de la tourbière jusqu'au vallon. Traverser le ruisseau de Chapeau Roux et prendre le sentier cairné qui monte sur la croupe, et rejoint la partie rocheuse. Bien suivre les cairns dans la sente rocheuse pour déboucher sur la croupe de la Cime du Pied de Barry. Monter à droite jusqu'au sommet. Prolonger jusqu'au point 2755m environ, sous la Muzelle. 

Revenir à la Cime du Pied de Barry et continuer tout droit sur la croupe par le sentier évident. Passage exposé et aérien avant le Col de la Coche.

AR tout droit sur la croupe pour le sommet de la Coche.

Continuer la descente d'abord en traversée (quelques pas exposés) puis qui descend dans des petites barres rocheuses (câbles) et rejoint le hameau de Lanchâtra). Suivre le sentier à gauche puis à droite dans les maisons en direction du Plan du Lac. Au Plan du Lac, prendre la route à gauche pendant un 1,5 km environ, puis prendre le sentier à droite balisé et rejoindre le Bourg d'Arud.

Timing : 5h

D+ : 2100m environ

Distance :20 kms

Carte : 3336ET Les Deux Alpes

Massif : Ecrins

Qui? : toute seule

Cote d'amour :  ♥♥♥♥♥