Raid Roc Fragles

Raids

Par Sandrine

Voilà, Capucine a 1 mois et demie, et c'est parti pour le 1er raid de la saison... c'est marrant, j'ai à la fois la sensation de retrouver tout de suite les réflexes de raid (le sac, regarder le road book, manger quand le temps est neutralisé...), et...

Lire la suite

Kayak sur l'Isère / Drac

Kayak

Par Sandrine

C'est bien ça qui annonce le début de la mise en condition pour notre circuit favori ARWC, et le RIF cette année : la reprise de l'entraînement kayak!!! On profite du passage de mes parents ce we, pour ce petit entraînement avec Den's sur notre parcours...

Lire la suite

La Peyrouse (1710m)

Trail (sorties) - Matheysine - Beaumont

Par Sandrine

Une petite Peyrouse, c'est la classique de début de saison... toujours aussi joli ce belvédère entre la chaîne du Vercors et le Taillefer / Valbonnais. Le parcours est bien roulant, il se fait d'ailleurs en VTT (cf. article VTT du 06/05/2011)... Bon,...

Lire la suite

Col du Coq (1434m), par le col de la Faîta, descente par le sentier du Facteur

Trails (sorties) - Chartreuse

Par Sandrine

Enfin ma 1ère vraie sortie trail, et ça fait du bien (un peu du mal aussi d'ailleurs)! La montée me semble longue et dure, et j'ai du mal à me remettre à courir quand la pente s'adoucit... Le passage versant nord après le col de la Faîta est encore long,...

Lire la suite