Itinéraires pour le trail, VTT, ski de randonnée...
On profite du ROA pour se faire un petit rassemblement équipe Naturex, bien sympa de se retrouver à la maison. Cette année, le ROA a lieu dans la station des 7 Laux, au départ de Pipay. Et cette année, j'ai la chance de faire équipe avec Seb. Décors somptueux,...
Encore un tour façon efficace avec mon Den's au départ du gite de St Alban. Et donc forcément encore pas mal de pistes avant d'accéder au très joli vallon du Couleau. Au total plutôt sympathique donc! Départ : gite de St Alban, nord est de Chateauroux...
Le soleil est au rendez-vous et donne bien envie d'aller sur cette si belle croupe si souvent arpentée. Un peu de neige sur les pentes, mais pas grand chose sur la croupe du Conest et de la Peyrouse. Du vent du nord qui me glace et me donne envie de redescendre...
C'est pas du grand ski, loin de là, et c'est un peu trop fréquenté (par les raquettes)... Mais je me laisse surprendre par la magie et la beauté du cadre. Les arbres sont glacés et saupoudrés, les rochers paraissent éclatants. En fait en ski, le mieux...
Petite journée d'entraînement après le Raid Orient Alpin avec Seb... Romu nous propose un canyon... Brrr, je ne suis pas du tout motivée, j'ai déjà froid en plein été, alors au mois d'octobre par un jour gris, j'imagine le pire... Bon finalement il s'oriente...
Terre Des Dieux....Le parcours mythique du GR20... Cet ultra restera dans mon coeur et mon esprit... Alors quelques mots : - D abord oui je suis fière de cette 3e place au scratch même si je sais bien que les conditions étaient favorables (nombre de participants,...
2e Femme après une jolie et amicale bataille avec Karen Courcelle (1ere) et Cecile Clet (3e)... 2 min d écart... La palme d or pour ce parcours magnifique dans cette jolie vallée de la Corse. Immense bravo aux organisateurs, Altore , et à l association...
Vacances familiales en Corse, mode Trafic aménagé... Après un petit tour au Capu di Muru près d'Ajaccio pour voir la mer avec les enfants, direction la montagne région de Corte et ses belles vasques dont on profitera quasiment tous les jours. 1ère halte...
Dommage le soleil n'est pas au rendez-vous pour ce magnifique tour partagé avec Steph. Quel plaisir de fouler ces petits sentiers, sur la crête et sur cette portion de balcon est bien roulante... Départ : sortie Prélenfrey (en allant au col de l'Arzelier)...
Quelques jours à Corps / St Firmin, bien tranquille et bien beau. Voici un joli petit tour sans prétention, bien roulant pour ceux qui peuvent courir, et pas haut pour ce jour où les nuages noirs accrochent les sommets. Départ : Corps, petit parking du...
Très joli tour aux alentours de Privas. Le bois Laville est charmant, pas mal d'options apparemment, il faudra revenir pour exploiter un peu mieux la zone! Et le must c'est la descente de Creyseilles, je suis bien contente d'avoir eu le flair d'aller...
Vacances en famille - Trafic en Haute Maurienne... Après le trail de début de vacances à Val Cenis et 1 jour de repos tout de même (VTT avec les enfants et via ferrata avec Capucine), petite reprise en mode plaisir maximum pour profiter de cette belle...
Plus de 500 personnes sur une rando à ski, ça fait beaucoup, disons que ce n'est pas habituel... Il faut dire que cette rando pour monter aux Vans répondait à une manifestation pour la défense du Vallon des Vans, menacé par un projet d'extension de la...
2e section de notre entraînement Team Naturex dans le Vaucluse. Après nos 7h de kayak et une belle caillante à l'arrivée à Avignon, changement de tenue, ravitaillement aux voitures et on part pour Bédoin, pour une belle boucle trail de nuit sur le Mont...
Située au-dessus des lacs Robert (Chamrousse) , c'est -à-dire dans presque mon jardin, cette voie est très belle, très homogène, avec néanmoins 2 premières longueurs en 5c+ plus dure que les 4 autres, (côte 5a max mais je mettrais bien un 5b!). Petit...
Très jolie randonnée aquatique faite après le trail de la Restonica. Combinaisons néoprène simplement. Accès et retours faciles et courts. La portion faite du canyon verjello est un peu plus rocheux et typé canyon que la portion du Vecchio (jonction juste...
2e jour de vacances vers Privas. Chasse aux oeufs de Pâques à l'église de Pranles, et donc départ de cette église le ventre bien rempli pour un très beau tour sur les hameaux environnants. Très beaux singles, le clou de la sortie étant le volcan de Chirouse. Départ...
350 km et 30 000 m de D+, 3 jours avant l'épreuve, je réalise en regardant le timetable du Tor que ça va être très très long... Dimanche 9h50, je crois que ça fait 3 fois que le speaker m'appelle, oui, c'est bien ça , il faut que j'aille dans le SAS élite......
Jusqu'au refuge Emmanuelo Vittorio avec les enfants. Puis toute seule traversée jusqu'au refuge Chabod et montée au Pas du Grand Neyron. Quelques névés évitables pour monter. Pour la descente c est raide dans la roche mais il y a des chaînes/ échelle....
Vacances écourtées en Val d'Aoste pour cause de panne de Trafic, on est un peu plus tôt à la maison mais j'ai toujours bien envie d'aller gambader en montagne... J'active la petite troupe pour leur montrer le splendide et très classique plateau d'Emparis,...
ça fait toujours plaisir de remporter une course, surtout quand c'est à côté de la maison! Canicule pour cette édition au départ de St Laurent du Pont, et c'est vrai que même moi j'ai eu chaud! 80 kms et 5000m de D+ en 2 boucles, la 1ère plus longue que...
Départ minuit pour cette longue course de 115 kms et 7000m de D+.... Le parcours est plaisant sans être exceptionnel, de très beaux passages et aussi des longueurs sur pistes... Pas de soleil mais pas de grosse pluie non plus... Pas une superbe perf (dommage...
Le créneau est court, mais bien choisi : pile poil dans l'éclaircie de l'après-midi! De quoi faire une très très classique montée à Chamechaude, comme me le propose Olivier qui est déjà sur place pour du skating avec ses filles. Un peu de monde, certes,...
Pica Pica, une course du Montcalm. 109 km et 11 500 D+ Un ratio alléchant.... Effectivement ça monte (raide), et ça descend.... un peu de plat mais peu et sur des cailloux (ouf). Sinon c est beau. Très très beau. J ai adore le Pic de Malcaras, le pic...
3e et dernière section de notre entraînement team Naturex. Après nos 7h de kayak sur la Sorgue suivis de 6h de trail de nuit sur le Ventoux, on dort (pas longtemps) et on repart pour une belle virée en VTT. Départ de chez Seb à Caumont, petite approche...
