Départ : Gué du Grenouillet, petit parking sous le col de Belle Barbe

Itinéraire : Longer le lac par le nord en prenant le petit sentier. Laisser partir une sente à gauche et rester sur le rivage quelques mètres avant de prendre le sentier qui monte à gauche et rejoint un large chemin plus haut. Prendre à droite et descendre au gué. Prendre le sentier cailllouteux qui monte à droite tout de suite après le gué. Suivre ce magnifique sentier des Lentisques qui monte tranquillement dans le vallon et à son terme prend à droite pour rejoindre la route au Col de l'Evêque. Traverser la route et prendre le sentier qui monte franchement à droite. Laisser partir un sentier à droite et continuer à monter à gauche jusqu'à rejoindre une plate-forme (cairn). Prendre le sentier balisé bleu qui traverse sous le Pic du Cap Roux. A l'intersection, continuer à droite sur le sentier et passer versant sud du Pic. Le sentier remonte plus franchement en épingles (laisser à gauche un sentier et continuer à monter) jusqu'au Col du Cap Roux. Prendre à droite et monter jusqu'à l'épaule. Continuer à gauche pour atteindre le sommet.

Redescendre sur l'épaule et prendre à gauche pour descendre sur le flanc nord. A l'intersection prendre le sentier à gauche. Laisser à gauche un sentier qui monte à la chapelle et continuer tout droit jusqu'à la fontaine. Continuer tout droit et remonter jusqu'au col. Prendre le sentier à droite et rejoindre le col du St Pilon. Ne pas prendre le sentier de crête mais prendre le sentier à droite qui redescend jusqu'à une épaule. Continuer à descendre à droite et rejoindre la route. Faire quelques mètres sur la route à droite et repérer à gauche (cairn) une sente qui descend. Continuer jusqu'au lit du vallon. Passer dans le lit du torrent (si à sec, sinon prendre la rive à droite) et traverser. Prendre à droite pour rejoindre le gué.

Timing : 1h45

D+ : 600m

Distance : 14 kms

Carte : 3544 ET St Raphaël

Massif : Estérel

Qui? : Den's

Cote d'amour : ♥♥♥♥♥

Je suis en séminaire 3 jours dans le Var pour le boulot... Au programme de cette après-midi, quad (hou les pollueurs), alors évidemment je suis exemptée...

J'en profite pour faire un petit tour dans les collines de roches rouges, tout près du golf d'Endréol où a lieu notre séminaire...

Un vrai goût d'Estérel, il ne manque que la mer (on la distingue, mais loin).

Départ : Golf d'Andréol, près du village de La Motte (83)

Itinéraire : Je sors du golf et je prends à droite le long de la route. Très rapidement, un single de terre borde le côté gauche de la route et permet d'atteindre assez sympathiquement le pont d'Endre.

Après le pont, je retrouve à gauche une large piste balisée GR (piste Pradineaux). Elle est trop large pour moi d'ailleurs, et je préfère suivre les chemins à gauche de la piste.

A la bifurcation en Y, je quitte la piste, pour suivre à droite le GR sur un chemin de terre plus agréable. Je suis le GR qui monte vers les roches rouges, jusqu'à une bifurcation (panneau en bois).

Je quitte le GR qui part en sentier à droite, pour continuer tout droit le large chemin qui monte régulièrement. Après 2 lacets, une nouvelle bifurcation : je laisse la piste de la Fille d'Isnard à gauche et je continuer à monter à droite pour rejoindre le haut du plateau.

Je rejoins le GR que je prends à droite pour la plus belle partie du tour : le GR suit le plateau, passe au Pic Rébéquier et redescend sur le Pas des Vaches.

A la bifurcation  dans les rochers (être attentif au marquage), je quitte le GR pour prendre à gauche le sentier balisé jaune qui file vers l'Est. Après le passage d'un ruisseau, il descend en lacet et arrive à une bifurcation.

Prendre la piste de droite balisée jaune (piste de la Règue).

Prendre ensuite le 2e chemin à gauche (2e barrière), puis continuer à droite pour rejoindre le GR et la piste des Pradineaux.

Je rentre ensuite au golf comme à l'aller.

Timing : 1h50

D+ : 320m

Qui? : toute seule

Cote d'amour :♥♥

Après Fontainebleau sous la neige, un peu de soleil dans l'Estérel chez les beaux-parents... C'aurait pu être pire!




On s'échappe avant le déjeuner pour profiter des singles dans les terres rouges de l'Estérel lavées par la pluie de la nuit. Une classique, dont je ne me lasse pas: Départ du col de Belle Barbe, montée par les Lentisques (super en VTT), AR au Pic d'Aurelle pour contempler la mer et retour par la Baisse Occidentale, sous le Pic de l'Escale. Petite accélération dans la descente, pierreuse à souhait, j'ai le soleil dans les yeux, c'est trop bon.



1h20, vite faut rentrer...

 Au Pic d'Aurelle, vue sur la mer et le Mercantour enneigé

eh oui, il a beaucoup plu, ça déborde....

C'est beau l'Estérel... Je commence à bien connaître, c'est pas très grand, mais tout plein de singles comme j'aime.
En février faut venir voir les mimosas (aux lacs de Capelan)


Carte IGN 3544 ET Fréjus St Raphaël